Thế giới là một, nhưng thực tế thì có nhiều mặt. Chừng nào hiện thực còn là một thành phần chủ quan của con người. Vấn đề là quan sát và rút ra những điều tốt nhất từ mỗi tình huống, tổng hợp những gì giác quan mang lại cho chúng ta. Đó là lúc liệu pháp Gestalt trở thành một lựa chọn điều trị khác. tự Trợ giúp. Và từ đó nó có thể được mở rộng sang các lĩnh vực rất đa dạng của con người cùng tồn tại. Bởi vì giữa rất nhiều góc nhìn về một thực tế khác nhau, xung đột xảy ra là điều bình thường.
Một người đàn ông biết rất nhiều về tất cả những điều đó. Joan Garriga người khiến chúng ta đến với những cuốn sách của anh ấy một phương thức giải quyết để đối mặt với các vấn đề trong không gian gia đình hoặc trong một bình diện khác rộng hơn nhiều mà bằng cách nào đó chi phối trong diễn đàn nội bộ của chúng tôi. Bởi vì bất kỳ hình thức cải tiến nào cũng phải đến từ trong ra ngoài. Bởi vì trong sự thay đổi xác định thực tế, thay vì giải pháp, chúng ta được trình bày với các lựa chọn thay thế và sự đánh đổi. Sự lựa chọn, quyết định và thái độ tốt nhất chỉ đến từ sự tập trung bên trong đó.
3 cuốn sách được đề xuất hàng đầu của Joan Garriga
Tình yêu đôi lứa tốt đẹp
Định nghĩa tình yêu rất hữu ích để không bị nhầm lẫn với vô số cách hiểu về thực thể bao hàm từ đó. Bất kể giai đoạn nào của tình yêu hoặc hoàn cảnh củng cố hay suy yếu nó, đánh dấu những con đường bất ngờ nhất, đó là tình yêu tốt, tình yêu thiết lập một tình thân thiêng liêng bất chấp mọi thứ.
Đây không phải là cuốn sách về những điều nên làm hoặc không nên làm trong một mối quan hệ. Nó không nói về những hình mẫu lý tưởng. Nó nói về các mối quan hệ đa dạng, với các hướng dẫn và phong cách điều hướng riêng. Nhưng cũng có thể kể đến những vấn đề thường khiến mọi thứ trở nên suôn sẻ hoặc không thành công trong một cặp vợ chồng, và những yếu tố khiến việc xây dựng và duy trì mối quan hệ tốt đẹp trở nên dễ dàng hay khó khăn. Ngoài ra, nó cung cấp các manh mối để mỗi người có thể tìm ra công thức của riêng mình, mô hình của họ và cách sống của họ như một cặp vợ chồng.
Joan Garriga, nhà tâm lý học Gestalt và chuyên gia về các chòm sao gia đình, một chuyên gia trị liệu, người đã chứng kiến nhiều cặp đôi đến tham khảo ý kiến của ông, nói rõ rằng trong các mối quan hệ không có tốt hay xấu, có tội hay vô tội, công bằng hay tội nhân. «Có những mối quan hệ tốt và xấu: những mối quan hệ làm giàu cho chúng ta và những mối quan hệ làm chúng ta nghèo đi. Có hạnh phúc và có đau khổ. Có tình yêu tốt và tình yêu xấu. Và tình yêu thôi chưa đủ để đảm bảo hạnh phúc: cần có tình yêu tốt đẹp.
Nói có với cuộc sống
Nghĩ về hạnh phúc như một sợi dây dẫn chúng ta vào một cuộc hành trình ngọt ngào thông qua sự tồn tại thì thật vô lý cũng như vô ích và bực bội. Mọi thứ đều tồn tại những mặt đối lập của nó, có cả hạnh phúc cũng cần có nỗi buồn để đo lường những gì đang có và những gì có thể trở thành.
Chúng ta biết rằng chúng ta không thể luôn luôn hạnh phúc, và mặc dù chúng ta nhận thức được thực tế này, chúng ta cảm thấy không thể đối mặt với nỗi đau và khổ sở khi chúng xuất hiện mà không báo trước. Nhưng sự thật là những khoảnh khắc ngon lành của cuộc đời sẽ không được trải qua một cách khốc liệt như vậy nếu những ngày tháng cay đắng nhất không tồn tại. Nếu chúng ta đau khổ, đó là bởi vì chúng ta có khả năng yêu thương, nhưng các mối quan hệ được đánh dấu bằng sự mất mát, phản bội và xung đột; khó khăn lấn át chúng ta và điều đó đôi khi khiến chúng ta không thể biến vết thương lòng thành cơ hội để lớn lên.
Trong cuốn sách đầy hy vọng này, Joan Garriga cho chúng ta hơn ba mươi năm kinh nghiệm và kiến thức của mình để chúng ta học cách trải qua một cảm xúc phức tạp như đau khổ và dạy chúng ta, như thể chúng ta đang ngồi trong một buổi trị liệu và thông qua các ví dụ thực tế, nhận ra nó, chào đón nó và biến nó thành sức mạnh cho phép chúng ta vượt qua nghịch cảnh.
Đồng xu ở đâu? Chìa khóa cho mối quan hệ đạt được giữa con cái và cha mẹ
Khổng Tử đã dạy chúng ta rằng chỉ có người biết hài lòng với mọi thứ thì mới có thể luôn hạnh phúc. Trong dòng này, chạy trốn khỏi sự tuân thủ thụ động và từ chức sai lầm, chúng tôi phát hiện ra rằng mật khẩu mở ra cánh cửa của sự hoàn thành cá nhân được tạo thành từ một âm tiết đơn giản: CÓ. ĐÚNG. Đối với cuộc sống, như nó là. Đối với chúng tôi như chúng tôi đang có. Đối với những người khác, cũng giống như họ. Đối với cha mẹ của chúng ta, như họ và như họ đã từng là phương tiện quan trọng cho sự tồn tại của chúng ta và nhiều hơn nữa.
Đây là thông điệp mà Joan Garriga Bacardí tiết lộ trong cuốn sách này, thơ mộng như nó gợi ra sự suy ngẫm và thay đổi, về một vấn đề thiết yếu mà tất cả chúng ta quan tâm: quá trình xác định nguồn gốc của chúng ta, di sản gia đình của chúng ta và thông qua đó tìm thấy vị trí của chúng ta trên thế giới . Văn bản tôn vinh cuộc sống mà không làm giảm đi tính hiện thực và tính thô sơ của nó, tránh xa một tâm lý tích cực giả tạo.
Tiền xu ở đâu? Nó đưa ra những góc nhìn mới cho tâm hồn, cho cả những người đau khổ khi nghĩ về cha mẹ mình lẫn những người làm điều đó với lòng biết ơn. Nó nói ngôn ngữ của hòa giải và hòa bình. Nó cho thấy sức mạnh của tình yêu và con đường hội nhập và vượt qua những vết thương cản trở sự viên mãn của cuộc sống con người.
