वाल्टर रिसो द्वारा 3 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकहरु

को सदा बढ्दो विधा मा स्वयं मद्दत, अर्जेन्टिनाका लेखक वाल्टर रिसोले एक प्रकारको एन्थ्रोपोसेन्ट्रिक कथालाई च्याम्पियन्स गर्छन्। उपचार, आशावाद, महत्त्वपूर्ण सकारात्मकवाद, सबै भावनाहरूको सन्तुलनको लागि आवश्यक उत्प्रेरकको रूपमा भित्री कोरबाट सुरु हुन्छ।

किनभने मानसिक स्वास्थ्य, धर्मदेखि मनोचिकित्सासम्म खतरनाक विकल्पहरू मार्फत सम्भावित उर्वरहरूको भीडद्वारा उर्वर गरिएको उर्वर क्षेत्र सधैं भित्री आवाजको सामनाबाट सुरु हुन्छ। र वाल्टर रिसो जस्ता केटाहरू शोरभन्दा माथि ती भित्री आवाजहरूलाई बढावा दिन विशेषज्ञ हुन्।

सच्चाई यो हो कि आजकल कोहि पनी हामी संग खुसी पुनर्मिलन को गुरु लेखकहरु को यस प्रकार को बारे मा गुनासो गर्न सक्दैन। जस्तै राष्ट्रिय लेखकहरु बाट सान्तान्द्रेउ o जेभियर इरियान्डो, अटूट पनि बन्नी o बुके पनि जस्तै धेरै विशेष धाराहरु को नयाँ हस्ताक्षर सम्म पुग्न मैरी कोण्डो.

तर वाल्टर Riso, धेरै बर्षहरु को लागी एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक को रूप मा, भित्री ज्ञान को सुरक्षा बनायो विज्ञान बनायो, अनुभव को मोडस अपरेंडी बनायो आफैं संग प्रत्येक एक को सन्तुष्टि को लागी।

वाल्टर Riso द्वारा शीर्ष 3 सिफारिश किताबहरु

तिम्रै मायामा पर्नु आत्म-सम्मान को आवश्यक मूल्य

कुरो को मूल। सबै सम्भावित दंगाको आमा। आत्म-सम्मान बिना, सबै कुरा अन्धकारले घेरिएको अन्त गर्न सक्छ। हराएको आत्म-सम्मान को भावना हामी मा सबै भन्दा नराम्रो सबै को कार्टे ब्लान्च दिन्छ।

हाम्रो जीवनको कुनैपनि पक्षलाई गर्न, गर्न वा सामना गर्न सक्षम हुनको लागी हाम्रो असम्भवता लाई मान्दै, यसले हाम्रो मनोबल लाई कमजोर बनाउँछ, हामीलाई केहि पनि कम गर्दछ र खतरनाक पर्खालहरु बनाउँछ जसको पछाडि हामी बन्द रहन सक्छौं। एक राम्रो आत्म-सम्मान सकारात्मक भावनाहरु लाई बढाउँछ। यसको अतिरिक्त, अन्य चीजहरु को बीच मा, यो कार्यहरु मा अधिक दक्षता प्राप्त गर्न को लागी, मानिसहरु संग सम्बन्ध सुधार, अरु संग एक अधिक सन्तुलित बन्धन स्थापित र स्वतन्त्रता र स्वायत्तता प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

बहादुर हुनुहोस्: आफैं संग एक "निरंतर आत्म" मा रोमान्स शुरू गर्नुहोस् कि तपाइँ हरेक दिन खुसी हुनुहुन्छ र दैनिक जीवन को आक्रमण को लागी अधिक प्रतिरोधी।

माया वा निर्भर?: कसरी भावनात्मक लगाव लाई हटाउन र माया लाई एक पूर्ण र स्वस्थ अनुभव बनाउन को लागी

प्रेममा पर्नु पर्ने युद्धविराममा, हाम्रा सबै प्रतिरक्षाहरू घटाएर र हाम्रो इच्छालाई अस्थायी रूपमा ज्वलन्त चकचकीतमा आत्मसमर्पण गरेर, हामी हाम्रो जीवनको सबैभन्दा पराजयवादी स्क्रिप्ट लेख्न सुरु गर्न सक्छौं। पूर्ण प्रेमको लागि सबैभन्दा अपरिहार्य तरिका। आफूलाई भावनात्मक रूपमा दिनु भनेको अर्कामा गायब हुनु होइन, बरु आफूलाई सम्मानजनक ढंगले एकीकृत गर्नु हो।

स्वस्थ प्रेम दुई को योग हो, जसमा कोहि गुमाउँदैनन्। प्रभावकारी लत एक रोग हो जसको एक उपचार छ र, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसलाई रोक्न सकिन्छ। यो पुस्तक ती व्यक्तिहरु जो अस्वस्थ प्रेम को शिकार भएका छन् र जोडा जोडा अझै सम्म दूषित छैन तीव्रता र लगाव बिना माया को स्वस्थ बानी मा काम जारी राख्न मद्दत गर्ने लक्ष्य छ।

मैले तिमीलाई बिदाइ गरिसकेको छु, अब म तिमीलाई कसरी बिर्सन्छु

यो मा, उहाँ सँगै धेरै कुशल रणनीतिहरु को एक श्रृंखला ल्याउन को लागी अलग गर्न को लागी अधिक सहन योग्य छ, हामीलाई मद्दत गर्न को लागी प्रत्येक चरण मा दुखाई लाई हटाउन को लागी रिसो "प्रभावशाली शोक" को रूप मा परिभाषित गर्दछ: अस्वीकार, क्रोध, डिप्रेशन, वार्तालाप र स्वीकृति।

यो हासिल गर्न को लागी, उहाँले हामीलाई सम्पूर्ण प्रक्रिया को माध्यम बाट मार्गदर्शन, आफ्नो लागि सम्मान कहिल्यै गुमाउन र एक व्यक्तिगत जीवन परियोजना खोज्न मा जोड दिईएको छ। समयले मद्दत गर्दछ, यो सत्य हो, तर समयलाई मद्दत गर्नु पर्छ। "