Թվում է, թե մենք միշտ սպասում ենք, որ ինչ -որ մեկը մեզ ուժեղ ցնցի գիտակցության մեջ և ասի. Եվ տարօրինակ կերպով ամենահայտնի պատճառը, ամենաանպատասխանատու ճշմարտությունն այն է, ինչը մեզ դրսևորվում է ակնհայտի պարզությամբ.
Jamesեյմս Նեստոր նա շատ լուրջ է վերաբերվել ապացույցներ ներկայացնելուն ՝ մեր դեմ ինքնաբերաբար առաջացած էվոլյուցիայի տեսությամբ, որը խաղում է մեր դեմ ֆիզիկապես: Ամեն ինչից առավել և նաև մտավորականությանը ամեն ինչ տալու մեր վճռականության համար: Ինչ -որ բան այն խաղացողի նման, ով իր բոլոր չիպերը դնում է 13 -ի և սևի վրա: Եվ այսպես շարունակվում է ...
Որ քիթը շնչելու համար է, իսկ բերանը `ուտելու: Ակնհայտ է: Որ առանց շատ լավ իմանալու, թե ինչու մենք երբեմն կարող ենք այս կամ այն բացվածքները փոխադարձաբար օգտագործել մեր վատ սովորությունները: Եվ վերջին հարցը ... սա գիրք է Self Օգնություն քողարկված վեպի փորձի՞ն: Դե նույնպես: Բայց հարցն այն է, որ պլացեբո կամ վերակենտրոնացում, ամեն ինչ կարող է մեղմել մեր մարդկային վիճակի ֆիզիկական հրամայականների մեր շարունակական և մազոխիստական զոհաբերության հետևանքները:
Կոնսպեկտ
Գիտե՞ք, որ կաթնասունների 5.400 տեսակներից մենք միակն ենք ծուռ ատամներով: 150 տարի առաջ մարդիկ դադարեցին ծամել, և դրանով սկսվեց ոչ միայն մեր ծնոտների դեֆորմացման գործընթացը, այլև մենք սկսեցինք շնչել բերանից, ոչ թե քթով:
Այս հուզիչ գրքում, որն արդեն հրապուրել է միլիոնավոր ընթերցողներ ամբողջ աշխարհում, մենք կբացահայտենք, որ մարդիկ արդեն գրեթե երկու դար է, ինչ զարգանում են, և դա լուրջ հետևանքներ է ունենում մեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության վրա: Մենք կսովորենք, թե ինչպես կարող ենք հակադարձել այս իրավիճակը և վերջ դնել քնի խնդիրներին, խռմփոցին և մեջքի ցավին ընդմիշտ, նվազեցնել սթրեսը, ավելի շատ վայելել սեռը և կանխել ծերացումը:
Կարևոր չէ, թե ինչ եք ուտում կամ որքան եք մարզվում. Կարևոր չէ ՝ երիտասարդ ես, ուժեղ և խելացի: Ձեր առողջությունն ըստ էության կախված է ձեր շնչելու եղանակից: Եվ դուք դա սխալ եք անում:
Այժմ կարող եք գնել Jamesեյմս Նեստորի «Շնչիր» գիրքը ՝ այստեղ.