Det ser ud til, at vi altid venter på, at nogen ryster os hårdt i bevidstheden for at sige: helvede, han kan have ret! Og underligt nok den mest berygtede årsag, den mest ubesvarede sandhed er den, der manifesteres for os med det klare.
James Nestor han har taget det meget alvorligt at fremlægge beviser med sin teori om vores selvfremkaldte evolution, der spiller fysisk imod os. Mere end noget andet og også for vores beslutsomhed om at give alt til den intellektuelle. Noget som den spiller, der sætter alle sine chips på 13 og sort. Og sådan går det ...
At næsen er til vejrtrækning og munden til at spise. Indlysende. Det uden at vide ret godt, hvorfor vi nogle gange kan bruge den ene eller den anden åbning i flæng, vores dårlige vaner. Og det sidste spørgsmål ... er dette en bog af Selvhjælp forklædt som en ny øvelse? Godt også. Men pointen er, at placebo eller refokusering, alt kan tjene til at lindre virkningerne af vores kontinuerlige og masochistiske offer for de fysiske imperativer i vores menneskelige tilstand.
Synopsis
Vidste du, at af de 5.400 arter af pattedyr, vi er den eneste med skæve tænder? For 150 år siden stoppede mennesker med at tygge, og med dette begyndte ikke kun en deformationsproces af vores kæber, men vi begyndte at trække vejret gennem munden i stedet for gennem næsen.
I denne spændende bog, der allerede har forført millioner af læsere rundt om i verden, vil vi opdage, at mennesker har været ved at udvikle sig i næsten to århundreder og de alvorlige konsekvenser, dette har for vores fysiske og psykiske sundhed. Vi vil lære, hvordan vi kan vende denne situation og afslutte søvnproblemer, snorken og rygsmerter for evigt, reducere stress, nyde sex mere og forhindre aldring.
Det er ligegyldigt, hvad du spiser, eller hvor meget du dyrker motion; Det er ligegyldigt, om du er ung, stærk og intelligent. Dit helbred afhænger hovedsageligt af din vejrtrækning. Og du gør det forkert.
Du kan nu købe bogen «Breathe», af James Nestor, her: