Elsa Punset的3本最佳書籍

在他最好的一本書中, 艾爾莎·蓬塞 從一個標題開始對幸福的考驗,這個標題已經揭示了通往最大滿足程度的許多謎團: 幸福你的方式. 如果不接受自己所擁有的或所沒有的之外的東西,就不可能有幸福。

這真的是圍繞艾爾莎所有工作的神經痛想法。 散文形式的書籍,不僅僅是公然的自助。 想法不僅僅是無可辯駁的謂詞。

艾爾莎是一位以職業和訓練為職業的哲學家,同時也是一名鋼琴演奏家,她對音樂充滿熱情並受過音樂訓練,她傳遞出一種控制感和對自我的耐心,如今,她尋求一切問題的快速答案。

他的書是日常思想的小瑰寶,是世俗的哲學,可能是嚴格個人哲學中最超越的哲學。

Elsa Punset 推薦的 3 本書

情感划船者的指南針

圖像簡直太棒了,就像一句輕率的格言,邀請您閱讀以尋找與北方同行的內心指南針,我們所有人都有些沮喪。 我們通常相信,更需要相信的是,我們的智慧、我們的推理向我們展示了世界的真相。

真正發生的是我們掩飾情緒。鑑於這些證據,開始閱讀這本書可能是一個偉大的發現。在我看來,艾莎的第一本書是最好的。我們可以勾勒出我們對世界的看法,將其彙編並最終在一本好書中進行解釋,而這本書永遠必然是第一本。

總結:在我們存在的本能深處,我們不認為, 對不起。 我們是由情感組成的。幾個世紀以來,我們一直在努力馴服它們,將它們鎖在有序和壓抑的生活體系中。面對他的命令,唯一的選擇就是辭職或反抗。

目前,我們生活在一個充滿誘惑和多重決定的世界,我們必須獨自決定,沒有明確的參考,我們是誰以及為什麼值得為之而活和奮鬥。 這種新的自由需要掌握指南針,即讓我們能夠利用情商在生活中不可預測的渠道中導航的技能和工具。

本書涵蓋了人類情感和社會成熟的不同階段,不僅作為個人,而且還涉及與構成我們環境的人:父母、孩子、伴侶、同事、朋友...

進入 XNUMX 世紀,由於神經科學打開了大門,情緒可以被編目、理解甚至管理:它們是我們神經中樞的鑰匙,無論是大腦、靈魂、良心還是自由意志。 了解自己使我們能夠發現我們的快樂、憤怒和痛苦的來源,以便與自己和他人和諧、充分地生活。

情感划船者的指南針

宇宙背包

有了這個稱號,他的父親就更典型了 愛德華多·蓬塞特, Elsa 深入探討了這個取之不盡的情感領域及其最重要的反映、與他人的交流、與環境的互動、我們感受和表達之間的調整。

摘要: 擁抱應該持續多久?哭有什麼用?我們可以做些什麼來改變我們的運氣呢?戀愛有目的嗎?為什麼心碎如此不可避免?我們如何學會害怕?我們從幾歲開始說謊?為什麼我們會感到嫉妒?我們需要多少朋友才能幸福?我們能避免不必要的壓力嗎?為什麼男人比女人更關心他的車被刮傷了?除了上千種神奇的飲食方法之外,還有情緒減肥的秘訣嗎?

艾爾莎·潘塞特在這本書中回答了這些以及許多其他超驗的和日常的問題,這本書被認為是“不同路線的小指南”,穿越人類情感的地理,目的是讓我們更容易理解我們周圍的事物,並認識到這一點。我們與他人關係的重要性,發現讓我們團結起來的東西比讓我們分開的東西多得多,找到有效的溝通方式,管理身心之間的關係,增強我們所擁有的快樂的流動,組織自己實現設定並實現我們的目標,並幫助人類大腦抵消其「恐懼和不信任的生存」的先天傾向。

因為,正如艾爾莎·潘塞特(Elsa Punset)用透明而簡單的話語指出的那樣,要改變我們的生活和人際關係,「我們需要的並不像我們想像的那麼多:一個輕便的背包適合幫助我們理解和管理周圍的現實。」理解他人並在情感世界中成功駕馭的指南。

宇宙背包

快樂(幸福你的方式)

我們以他的最新著作完成了排名。 一項深入研究上述所有內容的提案,只針對知道如何處理自己、解釋環境、能夠感同身受……活著的幸福的最終結果。

總結:一目了然。 快樂並不需要那麼多。 進行歷史掃描只會證實這一現實。 穿過這個星球的其他文明是否不那麼快樂?

幸福是一種主觀印象,可以完美地適應現有的情況。 確切地說,現在有很多挫折,無法實現的被截斷的夢想,粘土偶像,空洞的道德和社會參考,以及對物質幸福進行營銷的幻想。

是的,我們可能比這個世界上任何其他文明都不幸福。這就是艾爾莎潘塞特 (Elsa Punset) 的新書《快樂:你的幸福之路》(Happiness: Happiness Your Way) 所深入探討的地方。這並不是說我對自助書籍非常熱衷,但我認為這本書也不是。相反,這是一次回到過去的旅程,回到更依附於土地和每個人的情況的智慧,一種與這個充滿聯繫、直接性和畸形參考的世界相距甚遠的視角。

知道我們最遙遠的祖先如何幸福可以讓我們感到驚訝,也能說明我們生活中的困惑。每個歷史時刻最偉大的代表人物都為我們提供了尋找幸福的見證,雖然總是困難重重,但並不總是像現在這樣扭曲。

如果你允許自己走上這條路,你就會吸收大量關於最抽象的幸福的真相,即與平等和自然共存和生活的幸福,呼吸的幸福以及在天意中尋求運氣的幸福,這是什麼時候可以比現在更自由一點。

快樂(幸福你的方式)
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