Ninu litireso ti o ni imọran ti o ṣajọ tẹlẹ oriṣi olokiki ti a ṣe ninu iranlọwọ ara ẹniỌpọlọpọ ni awọn ti o fi ara wọn fun awọn opin iyin bi iwọntunwọnsi, idunnu tabi paapaa dawọ mimu siga.
Iwọnyi jẹ awọn onkọwe ti o funni ni iyẹn aba ti a mẹnuba loke lati apẹẹrẹ tabi agbekalẹ si ipade awọn ipa ati awọn ọna pẹlu eyiti lati dojuko ipọnju boya lati resilience, sublimation tabi bibori eyikeyi aibikita ti ko ni idibajẹ.
A ri awọn apẹẹrẹ pupọ ti a mọ bi ti ti Elsa lu, lati ẹmi si Marie Kondo ni julọ pragmatic. Ni agbedemeji Emi yoo gbe kan Javier Irindo ti o nlo awọn isunmọ aramada lati tan awọn imọran tuntun si ọna ilọsiwaju yii.
Ni oye pe iru litireso yii dun si ọpọlọpọ bi awọn igbiyanju buruku ni ihuwasi ihuwasi, tabi awọn ilana ikẹkọ, pẹlu gbogbo eyiti imọ-jinlẹ ti iṣalaye ọjọgbọn tumọ si.
Ṣugbọn ko dun rara lati sunmọ ọkan ninu awọn onkọwe wọnyi lati sọrọ pẹlu imọ ti awọn otitọ ati lati ṣe iwari iyẹn, kilode ti kii ṣe? Iru litireso yii le mu ọ dara ni abala kan paapaa pẹlu iṣaro pataki ti eyikeyi ọna.
Awọn iwe iṣeduro ti oke 3 nipasẹ Javier Iriondo
Nibiti awọn ala rẹ mu ọ
Ninu iwoye iyalẹnu rẹ, iru arabara yii laarin aramada ati olukọni lati apẹẹrẹ afiwera de ọdọ ọpọlọpọ awọn oluka ti o ni itara fun itara yẹn ninu eyiti lati wa ipo ti ara ẹni ti o dara julọ laarin awọn italaya lati dojuko ati awọn ibẹru tabi awọn ipọnju ti o ṣe iwọn.
Kii ṣe gbogbo wa le lọ si awọn Himalayas lori ọkan ninu awọn irin -ajo iyanilenu wọnyẹn. Ṣugbọn David, alatilẹyin ti itan yii, ni idiyele ti jijẹ sherpa ti awọn ẹdun wa ni irin -ajo pẹlu ipalọlọ, ipari lile. Oke eyikeyi le dabi ẹni ti ko ṣee ṣe ni kete ti ero wa ti iṣẹgun rẹ ba di iwuwo nipasẹ ikuna tabi ajalu.
Ṣugbọn Dafidi, lẹhin irin -ajo pato rẹ nipasẹ aginju ti awọn ẹdun ti o jẹ ibanujẹ, tun han lori aaye ti igbesi aye tirẹ pẹlu agbara tuntun, tun gba ọpẹ si hihan ti Joshua enigmatic. Paapọ pẹlu rẹ, Dafidi yoo tun ṣe agbega igoke yẹn loke ibẹru pẹlu ipinnu, lati rii lati oke ti imọ-ararẹ pe iyipada ti o dara julọ jẹ ṣeeṣe nigbagbogbo.
Ibi ti a pe ni kadara
Joṣua, itọsọna pato pẹlu eyiti Dafidi le ronu gbiyanju lẹẹkansi, parẹ lailai lati igbesi aye Dafidi, boya bi apẹrẹ fun akoko idagbere ti o yẹ fun oṣiṣẹ atilẹyin eyikeyi ṣaaju ṣiṣe eyikeyi pataki.
Ṣugbọn Joṣua ni ogún pataki fun Dafidi, iwe kan ninu eyiti lati jiroro lori awọn atunṣe lati ṣe itọsọna awọn ẹdun. Lati Himalayas si Boston. Pẹlu iruju ina ti bibori iberu, Dafidi yoo ṣe awọn italaya tuntun bii iranlọwọ awọn ọrẹ atijọ tabi wiwa ifẹ pada ninu obinrin bii Victoria, pẹlu ẹniti o ṣe awọn iṣoro ti o nira julọ ti awọn irin -ajo ẹdun, iṣẹgun ifẹ.
Pẹlu ifọwọkan itan -akọọlẹ rẹ, Javier Iriondo ni bayi gbe wa si agbegbe ayika ti o pọ sii. Lehin ti o ti gbin ete ti ara ẹni julọ, o to akoko lati dojukọ ibatan pẹlu agbegbe awujọ ti nbeere.
Awọn igbesẹ mẹwa si tente ara rẹ
Pẹlu aṣeyọri itan David (ni awọn ipin -meji rẹ meji), Javier Iriondo fọ lulẹ ni ọna ti o wulo diẹ sii ati ni ọna kika arosọ diẹ sii, ilana ti iyipada ti iwa rẹ lati faagun si gbogbo awọn ayidayida.
Pẹlu ifọwọkan ifọwọkan ti imuduro, onkọwe n wa lati pese awọn oju -ọna si kikun ti o ngbe ni iwọntunwọnsi pẹlu awọn orukọ ati awọn orukọ idile: idagbasoke ti ara ẹni. O to akoko lati gbero pẹlu iwe yii ohun ti a n wa gaan lati le gbiyanju lẹsẹkẹsẹ lati ngun jibiti Maslow si imuse ara ẹni.
Iwe ti o tun fa apẹẹrẹ ti o dara julọ ti aworan, ti itan naa. Iṣẹ kan ni awọn ipin 10 pẹlu apakan ibaraenisepo rẹ ki o le ṣiṣẹ bi vademecum si iwosan ara wa, ti a loye bi iyipada tabi atunṣe lati ṣaṣeyọri ohun ti a nilo gaan.
Awọn asọye 2 lori "Awọn iwe mẹta ti o dara julọ nipasẹ Javier Iriondo"