Коли час віри та релігії минув, тепер лікарі можуть бути відповідальними за те, щоб зосередити наші молитви на чудесах чи найнесподіваніших покращеннях-перетвореннях. Це те, що задумує такий автор, як Маріо Алонсо Пуїг, по суті хірург, але також письменник самодопомоги книги. І в світлі читачів, які зростають, здається, ніби можна було б зробити своєрідну операцію на душі, щоб впоратися з існуванням за допомогою поточного імплантату.
Як і в багатьох інших випадках, ліки в цих випадках — це суміш плацебо та навіювання, що тягне за собою гарне перебування в операційній, де кожного оперують без анестезії, щоб знайти чужорідне тіло, яке заважає найкращому розумовому та емоційному функціонуванню.
Тому читання Маріо Алонсо Пуїга робить ставку на особистий розвиток як баланс від клітинного до органічного в мозку, який іноді страждає від наших найпристрасніших марення, або який починає помилятися з магічною хімічною формулою, так що розум продовжує робити ставку на необхідний оптимізм, незважаючи на все, починаючи з припущення контексту як найкращого можливого сценарію для кожного...
3 найкращі рекомендовані книги Маріо Алонсо Пуїга
Перезавантажте свій розум. Відкрийте для себе те, на що ви здатні
Зміна фокусу, здатність до скидання, здатна до найточнішого нового запуску, здатного зупинити та перезапустити процеси. Не будучи машинами, здатними відновити свою функціональність, ми можемо вважати той перезапуск, який звільняє нас від душевних заторів, зрештою, спричинених нами...
Ми всі стикаємося з викликами, перед обличчям яких ми повинні діяти спокійно, з ентузіазмом і впевнено, якщо хочемо перетворити їх на надзвичайні можливості для навчання та особистісного зростання.
У книзі Reset your mind доктор Маріо Алонсо Пуїг показує нам дивовижні й часто невідомі аспекти захоплюючих відносин, які існують між мозком, розумом і тим, що з нами відбувається. Якщо ми хочемо підвищити самооцінку та покращити такі здібності, як інтелект, пам’ять, інтуїція, творчість, лідерство або підприємницький дух, нам потрібно знати, як пробудити наш великий сплячий потенціал.
На цих сторінках престижний автор пояснює шляхи, якими йдуть мозок і розум, щоб створити реальність, в якій ми живемо. Якщо ми хочемо насолоджуватися більш високим рівнем добробуту, процвітання та щастя, нам потрібно знати, як впливати на ті процеси, які мають вирішальний вплив на наш спосіб сприйняття, мислення, почуття та дії.
¡Tómate un respiro! Уважність: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
Є ті, хто здатний залишити свій розум порожнім. Від’єднайте розум і пройдіть через бездоганний мурал, де нічого не відбувається, де всі ідеї стикаються і падають у порожнечу. Безсумнівно, існують необхідні відключення, які зупиняють все. Уважність починається з цієї ідеї, роблячи її більш досконалою з більшою кількістю зброї, здатної доставити нас у те саме місце з нізвідки, навіть у найнасиченіших сценаріях, щоб мати можливість відновлюватися день у день з новою силою.
Маріо Алонсо Пуч є еталоном самодопомоги. Його нова книга занурює нас у світ уважності.
Під міцною науковою базою вона говорить нам про можливості, можливості та пропозиції, а не про переконання чи догми. «Ви повинні звернути увагу, щоб бачити речі такими, якими вони є».
Практика Усвідомлення змушує нас усвідомити, якою мірою наші ментальні проекції змінюють наше сприйняття реальності. Уважність може допомогти нам покращити здоров’я, боротися зі стресом, тривогою, депресією та підвищити креативність. Це здатність бути повністю присутнім.
Жити – справа нагальна
Немає кращого вирішення проблеми терміновості, ніж хірург, в руках якого життя витрачається в режимі очікування. Під час кожної операції хірург приймає такі рішення в пошуках найкращих рішень для відновлення життя кожного пацієнта за найкращих обставин. Немає кращого за хірурга з дуже чіткими ідеями, щоб впоратися з цим відчуттям невідкладності життя.
Доктор Маріо Алонсо Пуїг запрошує нас поміркувати над ключовими аспектами нашого існування та допомагає нам простежити маршрут, який приведе нас до нової землі: країни багатьох можливостей.
Коли серце б’ється, тіло напружується, а мозок погано працює. Якщо ми відчуваємо небезпеку, ми реагуємо атакуючи, ізолюючись або просто тікаючи. Такі способи дій заважають нам зрозуміти інших і не дозволяють їм бачити нас такими, якими ми є насправді.
Життя – це невідкладна справа, надає нам необхідну підтримку, щоб протистояти викликам, які виникають у нашому житті, даруючи нам радість, ілюзію, спокій та впевненість.
Відверта і близька робота, яка глибоко розглядає світ стресу, вчить нас правильно керувати ним і спонукає нас контролювати кермо своєї долі, тому що в начебто незначних змінах приховано справжнє щастя.
