Mar haddii wakhtiga iimaanka iyo diintu uu dhacay, waxaa laga yaabaa inay hadda yihiin dhakhaatiirta u xilsaaran inay diiradda saaraan ducadayada xagga mucjisooyinka ama hagaajinta lama filaanka ah - isbeddellada. Taasi waa waxa qoraa sida Mario Alonso Puig ku saabsan, asal ahaan dhakhtar qalliin laakiin sidoo kale qoraa buugaag is-caawin. Iyo iftiinka akhristayaasha sii kordhaya waxay u egtahay in nooc qalliin nafta ah la samayn karo si ay ula qabsadaan jiritaanka hadda la geliyo.
Sida marar badan oo kale, daawaynta xaaladahan ayaa ah isku-darka placebo iyo talo soo jeedin ah oo ku saabsan saacadaha wanaagsan ee qolka qalliinka halkaasoo mid kastaa lagu qalayo iyada oo aan la suuxin si loo ogaado in jidh shisheeye ah oo ka hortagaya shaqada ugu fiican ee maskaxeed iyo shucuureed.
Akhrinta Mario Alonso Puig ayaa markaa sharadka horumarka shaqsiyeed ku siinaya dheellitirnaan ka timaadda gacanta ilaa tan organic ee maskaxda oo mararka qaar ay la ildaran tahay xamaasaddeenna ugu xiisaha badan, ama bilaaba inay khaldamaan qaacidada kiimikada sixirka si ay sababtu u sii waddo sharad rajo wanaagsan leh. wax kasta oo laga soo bilaabo male-awaalka macnaha guud sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee mid kasta ...
3-da buug ee ugu sarreeya ee lagu taliyay Mario Alonso Puig
Dib u deji maskaxdaada. Soo ogow waxa aad awoodid
Isbeddelka diiradda, awoodda dib-u-dejinta ee awood u leh bilawga cusub ee ugu saxsan ee joojin kara oo dib u bilaabaya hababka. Anagoo aan ahaan mashiino awood u leh inay dib u soo ceshadaan shaqadooda, waxaan tixgelin karnaa dib u bilaabashada taas oo naga xoraynaysa saxmada maskaxda, ka dib, oo ay sababto nafteena...
Dhammaanteen waxaan la kulannaa caqabado hortaagan kuwaas oo ay tahay inaan u dhaqanno si deggan, xamaasad iyo kalsooni leh haddii aan rabno inaan u beddelno fursado aan caadi ahayn oo waxbarasho iyo korriin shaqsiyeed.
Dib-u-dejinta maskaxdaada, Dr. Mario Alonso Puig wuxuu ina tusayaa dhinacyo yaab leh oo inta badan aan la garanayn ee xidhiidhka soo jiidashada leh ee ka dhex jira maskaxda, maskaxda iyo waxa nagu dhaca. Haddii aan rabno inaan kordhinno hanka nafta oo aan kor u qaadno awoodaha sida garaadka, xusuusta, garaadka, hal-abuurka, hoggaaminta ama ruuxa ganacsi, waxaan u baahannahay inaan ogaanno sida loo kiciyo awooddayada hurda ee weyn.
Qoraaga sharafta leh waxa uu bogagan ku sharxayaa dariiqyada ay raacaan maskaxda iyo maskaxdu si ay u abuuraan xaqiiqada aynu ku noolnahay. Haddii aan rabno in aan ku raaxaysanno heer sare oo fayoobaan ah, barwaaqo iyo farxad, waxaan u baahanahay inaan ogaano sida loo saameeyo hababkaas kuwaas oo saameyn go'aan leh ku leh habkayaga garashada, fikirka, dareenka iyo ficilka.
Neefso! Maskaxdu: Farshaxanka degenaanshaha duufaanka dhexdiisa
Waxaa jira kuwa awood u leh inay maskaxdooda ka tagaan meel bannaan. Maskaxda ka saar oo dhex gal muraayad nadiif ah oo aan waxba ka dhicin, halkaas oo dhammaan fikradaha ay isku dhacaan oo ay ku dhacaan meel bannaan. Shaki la'aan, waxaa jira kala-goysyada lagama maarmaanka ah ee wax walba dhigaya. Maskaxdu waxay ka bilaabataa fikradan, iyada oo ka dhigaysa mid aad u casri ah oo leh hub badan oo awood u leh in ay ina geyso isla goobtaas oo aan meelna ka jirin, xitaa xaaladaha ugu badan, si ay u awoodaan in ay ka soo kabtaan maalinba maalinta ka dambeysa firfircooni cusub.
Mario Alonso Puig waa bartilmaameedka is-caawinta. Buuggiisa cusub waxa uu inagu dhex milmay dunida Maskaxda.
Sida saldhig cilmiyeed adag, waxay nooga hadashaa fursadaha, fursadaha iyo soo jeedinta, maaha wax ku saabsan caqiidooyinka ama caqiidooyinka. "Waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa inaad wax u aragto sida ay yihiin."
Ku-dhaqanka Maskaxdu waxay naga dhigaysaa inaan garwaaqsanno ilaa xad intee le'eg oo saadaalinta maskaxdeenna ay beddelaan aragtidayada xaqiiqada. Maskaxdu waxay naga caawin kartaa hagaajinta caafimaadka, la dagaalanka walbahaarka, walaaca, niyad-jabka iyo kor u qaadida hal-abuurka. Waa awooda in si buuxda loo joogo.
Inaad noolaato waa arrin degdeg ah
Ma jiro qof ka fiican inuu wax ka qabto degdegga ah ee wax ka badan dhakhtar qalliin oo gacmihiisu ay naftoodu ku baxdo heegan. Qalliin kasta, takhtarka qalliinka ayaa go'aamadan gaaraya isagoo raadinaya xalalka ugu wanaagsan si uu u soo kabsado nolosha bukaan kasta xaaladaha ugu wanaagsan. Ma jiro qof ka fiican dhakhtar qalliin oo leh fikrado aad u cad oo wax looga qabanayo dareenka degdegga ah ee nolosha.
Dr. Mario Alonso Puig wuxuu nagu martiqaadayaa inaan ka fikirno dhinacyada muhiimka ah ee jiritaankeena wuxuuna naga caawiyaa raadinta safarka noo horseedi doona dhul cusub: dhulka fursadaha badan.
Marka wadnuhu tartanka ku jiro, jidhku wuu kacsan yahay oo maskaxdu si fiican uma shaqeyso. Haddii aan dareemo khatar, waxaan uga falcelinaa annagoo weerarna, gooni-goonino ama si fudud uga cararnay. Dariiqooyinkan ficilku waxay naga horjoogsanayaan inaan fahanno kuwa kale waxayna ka dhigaan kuwo aan suurtogal ahayn inay noo arkaan sida aan dhab ahaantii nahay.
Noloshu waa arrin degdeg ah waxay ina siisaa taageerada lagama maarmaanka ah si aan u wajahno caqabadaha nolosheenna, taasoo ina siinaysa farxad, dhalanteed, xasillooni iyo kalsooni.
Shaqo daahsoon iyo shaqo dhow oo si qoto dheer ula tacaalaysa dunida diiqada, waxay ina baraysaa sida saxda ah ee loo maareeyo, waxayna nagu dhiirigelisaa in aan xakameeyno masiirkeena, sababtoo ah, isbeddel muuqda oo aan macno lahayn, farxadda dhabta ah ayaa qarsoon.
