В одной из своих лучших книг Эльза Пансет запускает испытание на пути к счастью из названия, которое уже раскрывает большую часть загадки на пути к такой степени максимального удовлетворения: счастье твой путь. Невозможно счастье без принятия того, что вы есть за пределами того, что у вас есть или чего нет.
И действительно, это невралгическая идея, которая окружает все работы Эльзы. Книги формата эссе, более чем откровенное самопомощь. Идеи больше, чем неопровержимые предикаты.
Философ по призванию и образованию, а также страстная и обученная музыке игра на фортепиано, Эльза передает то чувство контроля и терпения к себе, которое в наши дни ищет быстрые ответы на все вопросы.
Его книги — маленькие жемчужины повседневной мысли, философия обыденного, вероятно, самая трансцендентная из философий в строго личном.
3 рекомендуемые книги Эльзы Пунсет
Компас для эмоциональных яхтсменов
Изображение просто блестящее, как легкий афоризм, который приглашает вас читать в поисках того внутреннего компаса, который идет с Севером, немного подавленным во всех нас. Обычно мы верим, нам больше нужно верить, что наш разум, наши рассуждения показывают нам правду о мире.
На самом деле происходит то, что мы маскируем эмоции. Учитывая эти доказательства, начало чтения этой книги может стать великим открытием. Первая книга Эльзы, на мой взгляд, лучшая. Мы можем набросать свою точку зрения на мир, скомпилировать ее и, наконец, объяснить в хорошей книге, которая всегда обязательно будет первой.
Резюме: в инстинктивных глубинах нашего существа мы не думаем, извиняюсь. Мы состоим из эмоций. На протяжении веков мы стремились приручить их, запереть в упорядоченных и репрессивных системах жизни. Столкнувшись с его диктатом, единственным выходом было уйти в отставку или восстать.
В настоящее время мы живем в мире, который подавляет нас искушениями и множеством решений, и мы должны решить в одиночку, без четких указаний, кто мы такие и почему стоит жить и бороться за это. Эта новая свобода требует приобретения компаса, то есть навыков и инструментов, которые позволяют нам перемещаться с эмоциональным интеллектом по непредсказуемым каналам нашей жизни.
В этой книге рассматриваются различные этапы эмоционального и социального взросления человека не только как личности, но и по отношению к людям, составляющим наше окружение: родителям, детям, партнерам, коллегам, друзьям...
Вступая в XNUMX век, эмоции, благодаря дверям, открываемым нейробиологией, можно каталогизировать, понимать и даже управлять ими: они являются ключом к нашему нервному центру, будь то мозг, душа, совесть или свободная воля. Познание себя позволяет нам обнаружить источники нашего счастья, гнева и боли, чтобы жить в гармонии и полной мере с собой и с другими.
Рюкзак для вселенной
С этим титулом, более характерным для его отца Эдуардо ПунсетЭльза углубляется в это неисчерпаемое поле эмоций и их наиболее важное отражение, общение с другими, взаимодействие с окружающей средой, согласование того, что мы чувствуем, и того, что мы выражаем.
Резюме: Как долго должны длиться объятия? Какой смысл плакать? Что мы можем сделать, чтобы изменить нашу удачу? Есть ли у влюбленности цель? И почему горе так неизбежно? Как нам научиться бояться? С какого возраста мы начинаем лгать? Почему мы чувствуем зависть? Сколько друзей нам нужно для счастья? Можем ли мы избежать ненужного стресса? Почему мужчину больше волнует, чем женщина, если его машина поцарапана? И, помимо тысячи чудодейственных диет, существуют ли эмоциональные трюки, позволяющие похудеть?
На эти и многие другие вопросы, трансцендентные и повседневные, Эльза Пунсет отвечает в этой книге, задуманной как «небольшой путеводитель разнообразных маршрутов», путешествующих по географии человеческих эмоций с целью облегчить нам понимание того, что нас окружает. осознать важность наших отношений с другими, обнаружить, что нас объединяет гораздо больше, чем то, что нас разделяет, найти эффективные способы общения, управлять отношениями между телом и разумом, усилить поток радости, который мы держим, организовать себя, чтобы достичь поставленных целей и помочь человеческому мозгу противодействовать его врожденной склонности «к боязливому и недоверчивому выживанию».
Потому что, как ясно и простыми словами подчеркивает Эльза Пунсет, для преобразования нашей жизни и наших отношений «нам нужно не так много, как мы думаем: легкий рюкзак вмещает то, что помогает нам понимать и управлять окружающей нас реальностью». руководство, помогающее понимать других и успешно ориентироваться во вселенной эмоций.
Happy (счастье по-твоему)
Завершаем рейтинг его последней книгой. Предложение, которое углубляется во все вышеперечисленное, ориентировано только на конечные последствия: умение обращаться с собой, интерпретацию окружающей среды, способность сопереживать ... счастье быть живым.
Резюме: это понятно. Чтобы быть счастливым, не нужно много времени. И исторический анализ только подтверждает эту реальность. Были ли другие цивилизации, прошедшие через эту планету, менее счастливыми?
Счастье - это субъективное впечатление, которое можно идеально приспособить к тому, что есть на самом деле. И именно то, что сейчас наблюдается, - это множество разочарований, недоступных усеченных мечтаний, глиняных идолов, пустых моральных и социальных отсылок, иллюзий, связанных с продвижением к материальному счастью.
Да, мы, возможно, несчастнее любой другой цивилизации, прошедшей через этот мир. Именно здесь находится новая книга Эльзы Пансет: «Счастлив: счастье по-своему». Не то чтобы я очень увлекался книгами по самопомощи, но и эту тоже не думаю. Это скорее путешествие в прошлое, к той мудрости, которая более привязана к земле и обстоятельствам каждого народа, перспектива, очень далекая от этого мира связей, непосредственности и деформированных отсылок.
Знание того, как наши самые далекие предки могли быть счастливы, может удивить и пролить свет на то смятение, в котором мы живем. Величайшие представители каждого исторического момента предлагают нам свидетельства этого поиска счастья, всегда трудного, но не всегда такого извращенного, как сейчас.
Если вы позволите себе роскошь совершить эту прогулку, вы впитаете большую дозу истины о самом абстрактном счастье, о том, что вы существуете и живете с равными и с природой, о дыхании и о поиске удачи среди провидения, что является получить, когда ты сможешь быть немного свободнее, чем ты, вероятно, сейчас.
