3 лучших книги Рафаэля Сантандреу

Книги в поисках этого позитивного «я» всегда вызывают опасения даже у тех, кто подписался на этот пост. Кажется, что нежелание возникает из-за интерпретации книги такого типа как вторжения в свои собственные сюжеты или как сдачи, допущения о поражении в трудной задаче быть счастливым.

Вот почему, когда я нашел дома книгу Сантандреу, я обсудил со своим партнером спорную тему о наших разных взглядах на таких авторов, как Bucay o Пауло Коэльо. И поскольку в глубине души это делает меня невозможным, потому что в конце концов он знает, что я всегда хожу вокруг этих писателей, чтобы узнать, что они говорят, он просто прочитал это и оставил там, на случай, если я захочу взглянуть.

И я, конечно, бросил в него. Начнем с этой критической точки зрения, как и много раз защищаясь. Но искусство Рафаэль Сантандреу Речь идет не о продаже вам мотоцикла, а о том, чтобы рассказать вам об этом полезном психологическом понятии (например, о том, что в книге Аллена Карра о бросании курить, которая служила мне десять лет)

Так что никогда не повредит потеряться ни в одной из Книги СантандреуЭто всего лишь психология, и за стеной каждого из них, в глубине души мы можем нуждаться в этой встрече с самым позитивным «я».

3 самые популярные книги Рафаэля Сантандреу

Будьте счастливы на Аляске

Как не быть счастливым на Аляске? Я начал думать с того, что перевернул дело. Сначала это вызвало серию медленных, развлекательных, но в то же время глубоких: «Доктор на Аляске». Вопрос заключался в том, чтобы начать с первой книги Сантандреу, в которой прорабатывались какие-либо детали.

Затем я продолжил такие примеры и объяснения того, что мы есть и чем мы в конечном итоге становимся, когда нас опосредуют повседневные проблемы. Психология - это искусство раскрывать обман субъективного, когда оно темнеет над реальностью, наполненной множеством других возможностей. Несомненно, в той или иной степени всех нас отождествляют модели, отмеченные Сантандреу в этой книге. Вопрос в том, как попробовать изменение, если оно коснется, как научиться слушать самих себя, удаляясь от собственного шума.

Будьте счастливы на Аляске

Нет ничего страшнее

Что вас мучает? Что самое худшее, что может случиться с тобой, если ты умрешь? Что ж, друг, это всегда будет происходить, поэтому, если можешь, не ожидай этого, умирая при жизни.

Беспокойство - это еще один маленькая смертная казнь гораздо неприятнее, чем то, что называют французским термином. Подготовка - это 50% решения доступных проблем, остальные 50% решаются без промедления, когда это возможно. Когнитивная психология анализирует нас, исходя из баланса между разумом и эмоциями, между задачами, которые необходимо предпринять, и фокусами, из которых мы их берем. Чем более сбалансирована эта шкала, тем более достижимой будет любая задача.

И во втором, что не менее важно, чем прочнее этот баланс, тем легче нам избавляться от страхов и комплексов. Поскольку я настаиваю, худшее, что может случиться с вами, - это ваша смерть, и это, конечно же, произойдет, но не ожидайте этого. Диалог с самим собой, анализируйте, соглашайтесь между этими двумя рациональными и эмоциональными силами. Если нет единого мнения, подумайте, что на самом деле нет ничего настолько ужасного, потому что вы не собираетесь умереть за это.

Нет ничего ужаснее, Сантандреу

Очки счастья

Я носил очки от 4,5 или 6, перефразируя Кеведо, так что это название прозвучало для меня как сарказм. Но раз уж я ... Шутки в сторону, у всех нас есть свои линзы, отражающие тот или иной цвет.

И он не меняется с голубого или зеленого на серый ... Со стороны мы всегда смотрим на кого-то и думаем, «какое желание сделать жизнь горькой». Вопрос в том, чтобы видеть соломинку в чужом глазу и не замечать бревна в своем собственном. Как легко мы обнаруживаем фатальную позицию, которая мешает другим быть счастливыми, и насколько невозможно для нас обнаружить свои собственные искажающие линзы. Но, конечно, мы должны защищать свои страхи.

Да, я хорошо сказал: «Защищайте наши страхи», чтобы оправдать это, страхи, которые нас ограничивают. Что, если бы существовал способ или хотя бы идеи, чтобы положить им конец? Тогда мы могли бы подумать, наблюдая за собой: «Какое желание сделать мою жизнь горькой». Отбросить страхи, освободиться, осмелиться искать счастья там, где раньше было только напряжение и тревога.

Очки счастья

Другие рекомендуемые книги Рафаэля Сантандреу ...

Способ жить без страха

Способ излечения. Тенденции характера, отмеченные психологией, начинаются с отказа от воли и ее инструментов, составляющих этот метод. Возможно, для каждого нет руководства, но есть ссылки от других в качестве ссылки для перезапуска.

С момента публикации «Без страха» и его знаменитого четырехшагового метода Рафаэль Сантандреу начал собирать на своем канале в YouTube замечательные истории преодоления тревоги, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и ипохондрии. Сегодня таких отзывов больше сотни (и их число продолжает расти).

Метод жить без страха собирает подборку этих свидетельств, шаги, которые предприняли его герои, и трудности, с которыми они столкнулись на пути исцеления. Это молодые и старые всех видов (врачи, бизнесмены, студенты...), которые проделали самую мощную работу по личному развитию, какая только существует. Эта подборка историй вместе с моим объяснением метода и каждого конкретного случая имеет мощное намерение убедить вас в том, что все повторяют: «Если я смог это сделать, то и вы сможете».

Их успех — это то, чего добились они и только они, и именно так они объясняют это вам на этих страницах и в соответствующих видео на YouTube. В том, что они сделали, чтобы восстановиться, нет никакого обмана или картона. Просто много усилий, очень четкий метод и упорство в избытке. Выход там, у вас под рукой.

Метод жить без страха. Сантандреу

Без страха

Наши страхи, без сомнения, тоже соматизированы. На самом деле соматизировано все, и хорошее, и плохое. А дорога - бесконечная петля туда-сюда. Из-за эмоций мы создаем внутренние физические ощущения. И из-за того неприятного чувства, которое мы порождаем из страха, мы можем аннулироваться в странном механизме, когда нам нужно отложить свое сознание в сторону, блокируя его, если необходимо, чтобы оправдать желание не делать ...

«Бесстрашный» - это высший метод. Реализовать это на практике может любой желающий, следуя инструкциям и, конечно же, не принимая лекарств. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободным, сильным и счастливым человеком.

Можно ли жить без страха? Конечно. Сотни тысяч людей изменили конфигурацию своего мозга с помощью этого метода, подтвержденного сотнями научных исследований. Четыре четких и лаконичных шага позволят нам полностью преодолеть даже самые острые страхи: Тревога или панические атаки, навязчивые идеи (ОКР), ипохондрия, застенчивость или любой другой иррациональный страх.

Без страха, с картины Рафаэля Сантадреу

5/5 - (15 голоса)

10 комментариев к «3 лучших книги Рафаэля Сантандреу»

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные Ваших комментариев.