F'wieħed mill-aqwa kotba tiegħu, Elsa punset tniedi ordeal lejn il-kuntentizza minn titlu li diġà jiżvela ħafna mill-enigma fit-triq għal dak il-grad ta 'sodisfazzjon massimu: kuntentizza triqtek. M'hemm l-ebda kuntentizza possibbli mingħajr l-aċċettazzjoni ta 'dak li int lil hinn minn dak li għandek jew dak li m'għandekx.
U verament dik hija l-idea newraliġika li ddawwar ix-xogħol kollu ta 'Elsa. Kotba tal-format tal-Esej, aktar minn self-help sfaċċatament. Ideat aktar minn predikati irrefutabbli.
Filosfu b’vokazzjoni u taħriġ, kif ukoll passjonat u mħarrġa fil-mużika bħala pjanuista, Elsa tittrasmetti dak is-sensazzjoni ta’ kontroll, ta’ paċenzja mal-jien li f’dawn il-jiem ifittex tweġibiet ta’ malajr għal kollox.
Il-kotba tiegħu huma ħaġar prezzjuż żgħar ta’ ħsieb ta’ kuljum, filosofija ta’ dak ordinarju, probabbilment l-aktar filosofiji traxxendenti fil-strettament personali.
3 kotba rakkomandati minn Elsa Punset
Boxxla għal boaters emozzjonali
L-immaġni hija sempliċement brillanti, bħal aforiżmu ħafif li jistiednek taqra fit-tfittxija ta ’dik il-kumpass ta’ ġewwa li timxi bit-Tramuntana daqsxejn depressa fina lkoll. Normalment nemmnu, huwa iktar li rridu nemmnu, li l-intelliġenza tagħna, ir-raġunament tagħna juruna l-verità tad-dinja.
Dak li verament jiġri hu li naħbu l-emozzjonijiet. Minħabba din l-evidenza, li tibda taqra dan il-ktieb tista’ tkun skoperta kbira. L-ewwel ktieb ta’ Elsa huwa, fil-fehma tiegħi, l-aqwa. Nistgħu nfasslu l-perspettiva tagħna tad-dinja, niġbruha u fl-aħħar nispjegawha fi ktieb tajjeb, li dejjem bilfors ikun l-ewwel.
Sommarju: Fil-fond istintiv tal-benesseri tagħna ma naħsbux, jiddispjaċini. Aħna magħmula minn emozzjonijiet. Matul is-sekli konna stinkajna biex indożżnuhom, biex insakkruhom f’sistemi ta’ ħajja ordnati u ripressivi. Quddiem id-dettati tiegħu, l-unika għażla kienet li jirriżenja jew jirribella.
Bħalissa ngħixu f'dinja li tegħlebna bit-tentazzjonijiet u d-deċiżjonijiet multipli u rridu niddeċiedu weħidhom, mingħajr referenzi ċari, min aħna u għalfejn ta 'min ngħixu u niġġieldu għalih. Din il-libertà l-ġdida titlob l-akkwist ta ’kumpass, jiġifieri tal-ħiliet u l-għodda li jippermettulna ninnavigaw b’intelliġenza emozzjonali permezz tal-kanali imprevedibbli ta’ ħajjitna.
Dan il-ktieb ikopri l-istadji differenti tal-maturazzjoni emozzjonali u soċjali tal-bniedem, mhux biss bħala individwu, iżda wkoll fir-rigward tan-nies li jiffurmaw l-ambjent tagħna: ġenituri, tfal, imsieħba, kollegi, ħbieb...
Meta nidħlu fis-seklu XNUMX, l-emozzjonijiet, grazzi għall-bibien miftuħa min-newroxjenza, jistgħu jiġu katalogati, mifhuma u saħansitra mmaniġġjati: huma ċ-ċavetta taċ-ċentru tan-nervituri tagħna, kemm jekk hu moħħ, ruħ, kuxjenza jew rieda ħielsa. Li nkunu nafu lilna nfusna jippermettilna niskopru s-sorsi tal-kuntentizza tagħna, r-rabja tagħna u l-uġigħ tagħna sabiex ngħixu b’mod armonjuż u sħiħ magħna nfusna u ma ’ħaddieħor.
Backpack għall-univers
B’dan it-titlu aktar tipiku ta ’missieru Edward Punset, Elsa tidħol f'dak il-qasam ta 'emozzjonijiet ineżawribbli u l-iktar riflessjoni importanti tagħha, komunikazzjoni ma' oħrajn, interazzjoni ma 'l-ambjent, l-aġġustament bejn dak li nħossu u dak li nesprimu.
Sommarju: Kemm għandha ddum tgħanniqa? X'inhu l-użu tal-biki? X’nistgħu nagħmlu biex nibdlu xortina? L-imħabba għandha skop? U għaliex il-qtugħ tal-qalb huwa daqshekk inevitabbli? Kif nitgħallmu nibżgħu? Minn liema età nibdew nigdbu? Għaliex inħossu għira? Kemm għandna bżonn ħbieb biex inkunu ferħanin? Nistgħu nevitaw li nkunu stressati bla bżonn? Għaliex raġel jimpurtah aktar minn mara jekk il-karozza tiegħu tkun scratched? U, lil hinn mill-elf dieta miraklu, hemm tricks emozzjonali biex jitilfu l-piż?
Elsa Punset twieġeb dawn u ħafna mistoqsijiet oħra, traxxendentali u ta’ kuljum, f’dan il-ktieb, maħsub bħala “gwida żgħira ta’ rotot varjati” li jivvjaġġaw mill-ġeografija tal-emozzjonijiet tal-bniedem bil-għan li jagħmilha aktar faċli għalina biex nifhmu dak li jdawwarna, nagħrfuha.l-importanza tar-relazzjonijiet tagħna ma’ ħaddieħor, niskopru li hemm ħafna aktar li jgħaqqadna minn dak li jifridna, insibu modi effettivi biex nikkomunikaw, timmaniġġja r-relazzjoni bejn il-ġisem u l-moħħ, intejbu l-fluss tal-ferħ li nkunu, norganizzaw lilna nfusna biex niksbu stabbiliti u nilħqu l-għanijiet tagħna u jgħinu lill-moħħ tal-bniedem jikkontrobattu t-tendenza intrinsika tiegħu "għal sopravivenza biża u sfiduċjata."
Għax, kif tindika Elsa Punset bi kliem trasparenti u sempliċi, biex nittrasformaw ħajjitna u r-relazzjonijiet tagħna “m’għandniex bżonn daqs kemm naħsbu: backpack ħafif jaqbel dak li jgħinna nifhmu u namministraw ir-realtà li madwarna.” Indispensabbli jiggwidaw biex jifhmu lil ħaddieħor u jinnavigaw b'suċċess fl-univers tal-emozzjonijiet.
Kuntenta (hena triqtek)
Nispiċċaw il-klassifika bl-aħħar ktieb tiegħu. Proposta li tidħol f’dan kollu ta ’hawn fuq, orjentata biss lejn il-konsegwenza finali li nkunu nafu kif nimmaniġġaw lilna nfusna, li ninterpretaw l-ambjent, li nkunu kapaċi nempatizzaw ... il-kuntentizza li nkunu ħajjin.
Sommarju: Huwa ċar. Ma tantx tieħu biex tkun kuntent. U li tagħmel knis storiku tikkonferma biss din ir-realtà. Kien hemm xi ċiviltajiet oħra li għaddew minn din il-pjaneta inqas kuntenti?
Il-kuntentizza hija impressjoni suġġettiva li tista 'tiġi adattata perfettament għal dak li hemm. U preċiżament, dak li hemm issa huwa ħafna frustrazzjoni, ta 'ħolm maqtugħ inaċċessibbli, ta' idoli tat-tafal, ta 'referenzi morali u soċjali vojta, ta' illużjonijiet ta 'kummerċjalizzazzjoni lejn il-kuntentizza materjali.
Iva, aħna possibilment mhux kuntenti minn kwalunkwe ċiviltà oħra li għaddiet minn din id-dinja. Hawn dan il-ktieb il-ġdid Delves: Happy: Happiness Your Way, ta’ Elsa Punset. Mhux li jien passjonat ħafna dwar il-kotba ta’ self-help, imma ma naħsibx li dan lanqas. Huwa pjuttost vjaġġ lejn il-passat, lejn dak l-għerf aktar marbut mal-art u ċ-ċirkostanzi ta’ kull poplu, perspettiva ’l bogħod ħafna minn din id-dinja ta’ konnessjoni, immedjatezza u referenzi deformati.
Li tkun taf kif l-antenati l-aktar imbiegħda tagħna jistgħu jkunu ferħanin jista’ jkun sorprendenti u jdawwal dwar il-konfużjoni li nimxu fiha. L-akbar esponenti ta’ kull mument storiku joffrulna testimonjanzi lejn dik it-tfittxija għall-ferħ, dejjem diffiċli imma mhux dejjem pervertit bħal issa.
Jekk tħalli lilek innifsek il-lussu li tieħu din il-mixja, int tieħu x-xorta ta 'dożi kbar ta' verità dwar l-iktar kuntentizza astratta, dik li teżisti u tgħix bl-ugwali u man-natura, dik tan-nifs u dik li tfittex ix-xorti tiegħek fost il-providenza, li hija iġġib meta tista 'tkun ftit aktar liberu milli probabbilment int bħalissa.
