Nafas oleh James Nestor

Bernafas, James Nestor
KLIK BUKU

Nampaknya kita selalu menunggu seseorang mengguncang kita dalam kesadaran untuk mengatakan: Sial, dia mungkin betul! Dan peliknya alasan yang paling terkenal, kebenaran yang paling tidak dapat dijawab adalah apa yang dinyatakan kepada kita dengan kejelasan yang jelas.

James Nestor dia sangat serius untuk menunjukkan bukti dengan teorinya mengenai evolusi yang disebabkan oleh diri kita sendiri yang menentang kita secara fizikal. Lebih daripada apa-apa dan juga tekad kami untuk memberikan segalanya kepada intelektual. Sesuatu seperti pemain yang meletakkan semua cipnya pada 13 dan hitam. Oleh itu ...

Hidung itu untuk bernafas dan mulut untuk makan. Jelas. Itu tanpa mengetahui dengan baik mengapa kita kadang-kadang boleh menggunakan satu atau lain lubang tidak jelas, kebiasaan buruk kita. Dan soalan terakhir ... adakah ini buku oleh autoayuda menyamar sebagai raptai novel? Baik juga. Tetapi intinya adalah, plasebo atau memfokuskan semula, semuanya dapat membantu mengurangkan kesan pengorbanan kita yang berterusan dan masokistik terhadap keperluan fizikal keadaan manusia kita.

Sinopsis

Tahukah anda bahawa dari 5.400 spesies mamalia satu-satunya yang mempunyai gigi bengkok? 150 tahun yang lalu manusia berhenti mengunyah, dan dengan ini tidak hanya memulai proses ubah bentuk rahang kita, tetapi kita mulai bernafas melalui mulut dan bukannya melalui hidung.

Dalam buku yang menarik ini, yang telah menggoda berjuta-juta pembaca di seluruh dunia, kita akan mengetahui bahawa manusia telah melakukan penyimpangan selama hampir dua abad dan akibat seriusnya terhadap kesihatan fizikal dan mental kita. Kita akan belajar bagaimana kita dapat membalikkan keadaan ini dan mengakhiri masalah tidur, berdengkur dan sakit belakang untuk selamanya, mengurangkan tekanan, menikmati seks lebih banyak dan mencegah penuaan.  

Tidak kira apa yang anda makan atau berapa banyak anda bersenam; Tidak menjadi masalah jika anda masih muda, kuat dan cerdas. Kesihatan anda pada dasarnya bergantung pada cara anda bernafas. Dan anda salah.

Anda sekarang boleh membeli buku «Breathe», karya James Nestor, di sini:

Bernafas, James Nestor
KLIK BUKU
5/5 - (15 undian)

Leave a comment

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.