Буддын шашны лам доромжлолын улмаас зовоогүй л бол доромжлол хэлж байгааг төсөөлөхийн аргагүй. Туретийн хам шинж, тэр зүйл аль хэдийн байртай байх болно. Гол нь ухамсрын тэнцвэрийг алдтал юу ч нөлөөлөөгүй бараг стоик тэнцвэрт байдалд хүрэхийн тулд яг ийм л зүйл байгаа юм.
Учир нь хариу үйлдэл нь тус бүрийн субъектив нөхцөл байдлыг ойлгох нь зүйн хэрэг юм. Асуулт нь Буддын, Хинду, тэр байтугай иогийн янз бүрийн хандлагаар хийдэг бясалгалын явцад биднийг дайрч буй эсвэл гэнэтийн байдлаар тохиолдох нөхцөл байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэх дотоод амар амгалангийн цэгийг олж мэдэх явдал юм. бидний айдас, хязгаарлах, урам хугарах, гутрах хандлага.
Үзэл бодлоос илүү метафизик зүйл байхгүй өөртөө туслах уран зохиол, өөр өөр соёлын алдартай оюун ухаан бидний арьсан дор амьдардаг тэр эсэргүүцэлтэй, эвгүй эсвэл сэтгэлээр унасан би-ийн суваг гэж зааж өгсөн зүйлийг уншихад бууж өгөх.
Бясалгалын хамгийн сонгодог зохиолоос эхлээд өнөөдөр бүх зүйл хуваагдаж байгаа сегментчилэл дээр мөрийцсөн үр дагавар хүртэл бүх төрлийн амтанд нийцэх боломжтой. Өөрөөр хэлбэл, оюун санааны бясалгалаас эхлээд аливаа илүү прагматик ажлыг хийхдээ үйлийн үрийг оронд нь тавих алсын хараатай бясалгал гэх мэт. сэтгэл санааны байдал Үүнийг одоо Английн хувьд бараг үргэлж татдаг гэж нэрлэх нь ямар сайхан вэ ...
Санал болгож буй шилдэг 3 бясалгалын ном
Бясалгалын агуу ном
Бясалгал бол олон үр өгөөжтэй үеийн үед хэрэглэж ирсэн эртний арга юм. Эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын эх үүсвэр нь түүний эерэг нөлөө нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан: энэ нь ой санамжийг сайжруулж, бидний оюуны чадварыг хөгжүүлдэг. Манай нийгмийн эрч хүчтэй хурдацтай байдлаас шалтгаалан энэ дасгал нь дотоод амар амгаланг сэргээх, өдөр тутмын стрессийг багасгах, сэтгэлгээний тодорхой байдлыг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай болсон.
Энэхүү номонд йог, бясалгалын аргын шилдэг мэргэжилтнүүдийн нэг Рамиро Калле эдгээр сургаал болон тэдгээрийн янз бүрийн талуудын нарийвчилсан судалгааг санал болгож байна. Раджа-йогийн бясалгалаас эхлээд тарни-йог хүртэл, Даоист урсгал буюу Зен урсгалаар дамжуулан. Нэмж дурдахад энэхүү гарын авлагад бясалгалд шаардлагатай хандлага, амьсгалын хэв маяг, зөв байрлал, бусадтай харилцах харилцааг засах, сэтгэц, сэтгэл хөдлөл, органик эрүүл мэндийг сайжруулах, бүх зүйлийг энгийн бөгөөд үр дүнтэй тайлбарласан болно. , илүү аз жаргалтай, амар амгалан амьдралд хүрэх арга зам.
Чимээгүй байдлын ид шид
Анир чимээгүй байдал, бясалгалын байгалийн амьдрах орчин. Барууны эсвэл дорнын шашнууд тодорхой байдлаар бидний сэтгэл санаа, бидний мөн чанар эсвэл бидэнд хамаатай биет бус зүйлсийн дунд таны хүссэн зүйлтэй дахин холбогдохын тулд энэ дурсамжийг зайлшгүй орчин болгож өгдөг ...
Цагийн хомсдол, хэт их мэдээлэл, ажил мэргэжлийн болон хувийн амьдралдаа биднээс өгч чадахаас илүү их зүйлийг шаарддаг тул заримдаа бид тэсэрч, төөрч, ядарч, бүх зүйлээс залхсан мэт санагддаг. Хэрэв шийдэл нь чимээгүй байдлын ид шид байсан бол яах вэ? Энэхүү номын зохиогч Канкио Танниер бол шашны бус буддын шашны гэлэнмаа бөгөөд байгаль, амьтадтай бүрэн холбогдож, Алзасын ойд нэгэн сайхан байшинд хэдэн жилийн турш чимээгүй байх дасгал хийсэн.
Канкио нь тэрхүү ер бусын туршлагаас эхэлж, чимээгүй байдлын ид шидийг (сүнслэг болон бие махбодийн) өдөр тутмын амьдралдаа оруулахыг зааж, амьдралаа өөрчлөх шаардлагагүйгээр дотоод сэтгэлээ сайжруулахад тусалдаг. Энгийн бөгөөд практик дасгалуудаар дамжуулан энэ ном биднийг чимээгүй байдал, аз жаргалын замд хөтөлнө: бидний эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг бодитоор ойлгохын тулд үгийн чимээгүй байдал; харааны чимээгүй байдал, ингэснээр бидний харц хэрэггүй хэт их мэдээллээс ангижрах, бие махбодийн чимээгүй байдал, бидний бие бидэнд юу хэлэхийг сонсож сурахыг мэддэг.
Now -ийн хүч чадал
Хэрэв бид бясалгалыг заавал сүнслэг дасгал гэж үзвэл, Экварт Толле бидний гол зохиогч, түүний хүч чадал нь одоогийн Библи болж байна ...
ОДОО ХҮЧТЭЙ орохын тулд бид аналитик сэтгэлгээ, түүний худал би, эго-оо орхих хэрэгтэй болно. Энэхүү ер бусын номын эхний хуудаснаас бид илүү өндөрт гарч, илүү хөнгөн агаараар амьсгалдаг. Бид өөрсдийн оршихуйн үл эвдэшгүй мөн чанар болох "төрөлт ба үхэлд хамаарах амьдралын олон хэлбэрээс гадуур байдаг, хаа сайгүй оршдог, мөнхийн Нэг амьдрал"-тай холбогддог. Хэдийгээр аялал нь хэцүү ч гэсэн Экхарт Толле биднийг энгийн хэллэг, асуулт хариултын хэлбэрийг ашиглан удирдан чиглүүлдэг.
Бусад сонирхолтой бясалгалын номууд ...
Заримдаа та шинэчлэгдэх, авангард үзэл баримтлалыг татах эсвэл өөр хувилбар санал болгоход жинхэнэ 180º эргэлт өгдөг сониуч номуудыг олж хардаг. Бясалгал ба спорт, бясалгал ба далай ...
Серфинг хийх, бясалгал хийх
Редакцийн Siruela саяхан бидэнд номоо бэлэглэсэн Ил задгай усанд сэлэх, далай тэнгисийн усанд өөрийгөө дүрж буй аливаа хүний хувьд бие махбодийн болон оюун санааны хоорондын зай болох тэнгисийн тухай сонирхолтой танилцуулга. Мөн энэ удаа нөгөө хэвлэн нийтлэгч биднийг хамгийн трансцендентал тэнгис рүү уншихыг дахин урьж байна.
Далайн эрэг дээр шууд харьцах хүсэл эрмэлзлийг улам бүр нэмэгдүүлдэг далайн үйл ажиллагаа эсвэл спорт байдаг бол энэ нь серфинг юм. Энгийн хүний хувьд энэ бол давалгаан дээр дарагдашгүй хүчийг сорих явдал бөгөөд энэ спортод дурлагчдын хувьд эрсдэл, хүсэл тэмүүлэл, элбэг дэлбэг амьдрал, тэнгисийг хянах байгалийн тэнцвэрт байдлын тэнцвэрт байдалд хүрдэг.
Энэ бол загасчин, шувуу шиг мэдрэмж төрүүлэх тухай, байгалийн жамаар өнгөлөн далдалсан ухамсрын нэг төрөл, буцаж ирсэн атавизм, хүний ирсэн газар руугаа буцаж ирэх мэдрэмжийн тухай эдгээр аялагчдын нэгэн түүхийн зарласны дагуу юм. бүх конвенцоос хасагдсан.
Долгионы хуруу шилэнд орсноор серфер хүн ухамсартай гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн үүрд мөнхөд амьдрах болно. Гайхамшигтай мөч бол тэсрэх долгионы хүслээр амьд үлдэх болно.
Цэвэрлэх, эдгээх үйл явц. Далайн байгалийн аюулаас сэрэмжлүүлэх анхны байдлаас нэгдэх мэдрэмж. Бидний амьдралын хэв маягаар алдсан экологийн ухамсар, хиймэл тогтворжуулагч, агааржуулагч хүчин зүйлээс татгалзаж, серфинг нь бидний мэдрэхүй, сэтгэл санааг сэргээдэг.
Гайхамшигтай дүрслэл бүхий номноос бид далайн эрэг рүү живж, удирдах чадваргүй бүх зүйл хүртэл, тэрхүү биендээ бие рүүгээ далайд орох нь ямар байдгийг мэдэрч эхэлдэг. Витализмаар дүүрэн философийн ойлголтоос бидэнд нээгдэж буй энэхүү зохиомол дүрслэл нь энэхүү долгионы дур хүслээр бүрэн зөвтгөгддөг.
Жэйн Не Шкип