Vienā no viņa labākajām grāmatām Elza punset uzsāk pārbaudījumu uz laimi no titula, kas jau atklāj lielu mīklu ceļā uz šo maksimālo apmierinātības pakāpi: laime tavā ceļā. Laime nav iespējama bez pieņemšanas par to, kas jūs esat ārpus tā, kas jums ir vai kas jums nav.
Un tiešām tā ir neiralģiskā ideja, kas aptver visu Elzas darbu. Esejas formāta grāmatas, vairāk nekā klaja pašpalīdzība. Idejas vairāk nekā neapgāžamas prognozes.
Filozofs pēc aicinājuma un izglītības, kā arī kaislīgs un apmācīts mūzikā kā klavierspēlētājs, Elza pārraida kontroles sajūtu, pacietību pret sevi, kas mūsdienās meklē ātras atbildes uz visu.
Viņa grāmatas ir mazas ikdienas domāšanas, ikdienišķās filozofijas pērles, iespējams, vistranscendentākās no filozofijām stingri personiskajā.
3 ieteicamās Elzas Punset grāmatas
Kompass emocionāliem laivotājiem
Attēls ir vienkārši izcils, piemēram, viegls aforisms, kas aicina mūs lasīt, meklējot šo iekšējo kompasu, kas staigā ar ziemeļiem mazliet nomākts mūs visus. Mēs parasti uzskatām, ka mums vairāk jātic, ka mūsu inteliģence, mūsu spriešana parāda mums pasaules patiesību.
Tas, kas patiesībā notiek, ir tas, ka mēs maskējam emocijas. Ņemot vērā šos pierādījumus, šīs grāmatas sākšana var būt lielisks atklājums. Elzas pirmā grāmata, manuprāt, ir labākā. Mēs varam ieskicēt savu pasaules skatījumu, apkopot to un visbeidzot izskaidrot labā grāmatā, kas vienmēr būs pirmā.
Kopsavilkums: mūsu instinktīvajos dziļumos mēs nedomājam, atvainojiet. Mēs esam veidoti no emocijām. Gadsimtu gaitā mēs bijām centušies viņus pieradināt, ieslēgt sakārtotās un represīvās dzīves sistēmās. Saskaroties ar viņa diktātu, vienīgā iespēja bija atkāpties vai sacelties.
Pašlaik mēs dzīvojam pasaulē, kas mūs pārņem ar kārdinājumiem un vairākiem lēmumiem, un mums pašiem, bez skaidrām atsaucēm, ir jāizlemj, kas mēs esam un kāpēc ir vērts dzīvot un cīnīties. Šī jaunā brīvība prasa apgūt kompasu, tas ir, prasmes un rīkus, kas ļauj mums ar emocionālo inteliģenci virzīties pa neparedzamiem mūsu dzīves kanāliem.
Šī grāmata aptver dažādus cilvēka emocionālās un sociālās nobriešanas posmus ne tikai kā indivīdu, bet arī saistībā ar cilvēkiem, kas veido mūsu vidi: vecākiem, bērniem, partneriem, kolēģiem, draugiem...
Ieejot XNUMX. gadsimtā, emocijas, pateicoties neirozinātnes atvērtajām durvīm, var katalogizēt, saprast un pat pārvaldīt: tās ir mūsu nervu centra atslēga, vai tas būtu smadzenes, dvēsele, sirdsapziņa vai brīva griba. Sevis pazīšana ļauj atklāt mūsu laimes, dusmu un sāpju avotus, lai dzīvotu harmoniski un pilnībā ar sevi un ar citiem.
Mugursoma Visumam
Ar šo titulu vairāk raksturīgs viņa tēvam Eduardo Punsets, Elza iedziļinās šajā neizsmeļamajā emociju laukā un tā vissvarīgākajā atspoguļojumā, komunikācijā ar citiem, mijiedarbībā ar vidi, korekcijā starp to, ko jūtam un ko paužam.
Kopsavilkums: Cik ilgi apskāvienam vajadzētu ilgt? Kāds labums no raudāšanas? Ko mēs varam darīt, lai mainītu savu veiksmi? Vai iemīlēšanās ir mērķis? Un kāpēc sirds sāpes ir tik neizbēgamas? Kā iemācīties baidīties? No kāda vecuma mēs sākam melot? Kāpēc mēs jūtam skaudību? Cik draugu mums vajag, lai būtu laimīgi? Vai mēs varam izvairīties no nevajadzīga stresa? Kāpēc vīrietim rūp vairāk nekā sievietei, ja viņa mašīna ir saskrāpēta? Un vai bez tūkstoš brīnumdiētām ir arī emocionāli triki, kā zaudēt svaru?
Elza Punseta atbild uz šiem un daudziem citiem pārpasaulīgiem un ikdienišķiem jautājumiem šajā grāmatā, kas ir iecerēta kā "mazs dažādu maršrutu ceļvedis", kas ceļo cauri cilvēka emociju ģeogrāfijai, lai mums būtu vieglāk saprast, kas mūs ieskauj. apzināties to. mūsu attiecību nozīmi ar citiem, atklāt, ka mūs vieno daudz vairāk, nekā tas, kas mūs šķir, atrast efektīvus veidus, kā sazināties, pārvaldīt attiecības starp ķermeni un prātu, uzlabot mūsos ietvertā prieka plūsmu, organizēt sevi sasniegt nospraustos un sasniegt savus mērķus un palīdzēt cilvēka smadzenēm neitralizēt tās iedzimto tieksmi "uz baiļpilnu un neuzticīgu izdzīvošanu".
Jo, kā Elza Punseta norāda ar caurspīdīgiem un vienkāršiem vārdiem, lai pārveidotu savu dzīvi un mūsu attiecības, "mums nav vajadzīgs tik daudz, kā mēs domājam: viegla mugursoma ir piemērota tam, kas palīdz mums saprast un pārvaldīt realitāti, kas mūs ieskauj." ceļvedis, lai saprastu citus un veiksmīgi orientētos emociju pasaulē.
Laimīgs (laime tavā ceļā)
Mēs beidzam reitingu ar viņa jaunāko grāmatu. Priekšlikums, kas iedziļinās visā iepriekšminētajā, tikai orientēts uz galīgajām sekām - zinot, kā rīkoties ar sevi, interpretēt vidi, spēt iejusties ... laime būt dzīvam.
Kopsavilkums: Ir skaidrs. Lai būtu laimīgs, nevajag tik daudz. Un vēsturiska slaucīšana tikai apstiprina šo realitāti. Vai citas civilizācijas, kas gāja cauri šai planētai, bija mazāk laimīgas?
Laime ir subjektīvs iespaids, ko var lieliski pielāgot esošajam. Un tieši tas, kas tagad ir, ir daudz neapmierinātības, nepieejami saīsināti sapņi, māla elki, tukšas morāles un sociālās atsauces, ilūzijas par mārketingu pret materiālo laimi.
Jā, mēs, iespējams, esam nelaimīgāki par jebkuru citu civilizāciju, kas gājusi cauri šai pasaulei. Šeit ir šī jaunā Elzas Punsetas grāmata Delves: Happy: Happiness Your Way. Nav tā, ka es ļoti aizraujos ar pašpalīdzības grāmatām, bet es nedomāju, ka arī šī tā ir. Tas drīzāk ir ceļojums uz pagātni, uz to gudrību, kas vairāk piesaistīta zemei un katras tautas apstākļiem, perspektīva, kas ir ļoti tālu no šīs saiknes, tūlītējuma un deformētu atsauču pasaules.
Zinot, kā mūsu visattālākie senči varētu būt laimīgi, var būt pārsteidzoši un izgaismojoši apjukums, kurā mēs pārvietojamies. Katra vēsturiskā brīža lielākie eksponētāji mums sniedz liecības par laimes meklējumiem, kas vienmēr ir grūti, bet ne vienmēr tik samaitāti kā tagad.
Ja jūs atļausities greznību doties šajā pastaigā, jūs iegūsit lielas patiesības devas par vis abstraktāko laimi, par to, ka esam un dzīvojam līdzvērtīgi un ar dabu, par elpošanu un laimes meklēšanu starp providenci, kas ir saņemiet laiku, kad varat būt nedaudz brīvāks, nekā jūs, iespējams, šobrīd esat.
