์๋ก์ด ํํ์ "๊ฐ์ ๋ฌธํ"์ด ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ค๊ฐ์จ๋ค. ์๋ง ๋ฐ ๋ธ๋ฆฌํธ. ๋ํด๋ ์น์ด๋ ํ์ฐ ๊ฐ์์ ๊ฐ์ฅ ์น๋ฐํ ์ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ๋ ๊ฒ๊ณผ(์ฌ๊ธฐ์๋ ๋ฑ์ฅ์ธ๋ฌผ์ ๋น๊ตํ ๊ฒ์ ๋๋ค) ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์ ์น๋ฐํจ๊ณผ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด ๊ณต๊ฐ์ ์ฐพ์ ๋ชจํ์ ๋ ๋๋ ์๋ ์๊ฐ์ ์ ์์ ์์ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๋ ์ด์น์ ๋ง์ต๋๋ค. ๊ธธ์์ ์๋ฌด๋ ์์๋ณด์ง ๋ชปํ๋ ์ค์ฐ์ธต, ์ฐ๋ฆฌ์ฒ๋ผ ์ํผ๋ง์ผ์ ๊ฐ ์ ์๋ ์ฌ๋๋ค ์ฌ์ด์๋ ๋ ๋ง์ ์ ์ฌ์ , ์ ์ฌํ ๊ฐ์ ํ์ฅ์ด ์์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ํ๋ฆฌ์ฆ์ ์ ์์ ๋ ์ ์ฌ์ด์์ ๊ท ๋ฑํ๋๊ณ ์์ด๋์ด๋ ์์ฌํ ์ฌ์ง์์ด ์ ํํ ํค๋ฅผ ์ฐ์ฃผํ๊ธฐ ์ํด ๋์ฐฉํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฑฐ์ ํญ์ ์ฌ์ฑ์ ๊ดํ ๋ด์ฉ์ด ์๋ ๊ณณ์ ๋ณด์ญ์์ค. ๊ทธ๋ค์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด ๊ฐ์ ๊ณ์ ๋ํ ์ด๋ฌํ ๊ณต๊ฒฉ์ผ๋ก ๋ ํฐ ๋ฒ์๋ก ๊ฐํ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋๋ค. ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ด ์ข ๋ ์์ ์ ์ธ ๊ด์ ์์ ์๋ฆฌ์๋ฒ ์ค ๊ธธ๋ฒํธ o ๋ฉ๋ฆฌ ์นด ๋๋ Elma์ ์ฑ ์์ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ํ์ํ ์ํธ ์์ฉ์์ ์์ํ์ฌ...
Elma van Vliet์ ์ถ์ฒ๋์ Top 3
์๋ง, ๋น์ ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค๋ ค์ค ์ ์๋์?
์ด ์ฑ ์ผ๋ก ๋น์ ์ ๋น์ ์ ์ด๋จธ๋์๊ฒ ์์ฃผ ํน๋ณํ ์ ๋ฌผ์ ์ฃผ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ๊ณผ ๊ทธ๋ , ๋น์ ์ด ๊ฒฝํํ ๋ชจ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ํธ๊ธฐ์ฌ ๋ง๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๊ณ ์์์น ๋ชปํ ์ง๋ฌธ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ ์์ต๋๋ค.
๋น์ ์ ์ด๋จธ๋๋ ํ์ด์ง์ ์ฌ์ง์ด๋ ๋ง์์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฐ๊ณ ๋ถ์ฌ๋ฃ์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ๊ฒ์ ๋ ํนํ ํธ์ง์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ฉฐ, ๋น์ ์ด ๊ทธ๋ ์ ๊ธฐ์ต์ ์์ํ ๊ฐ์งํ ์ ์๋๋ก ๊ทธ๋ ๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ค ์ฑ์ฐ๋ฉด ๋น์ ์๊ฒ ๋๋ ค์ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
- 144ํ์ด์ง์ ํ์ธ๋ถ. ๊นจ๋ํ๊ณ ํ๋์ ์ธ ๋์์ธ์ ์ธ์ฌํ๊ณ ์ฐ์ํ ์๋์ .
- 1๊ฐ์ ์ฃผ์ ๋ณ ๋ธ๋ก์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. 2. ์ด๋ฆฐ ์์ ๊ณผ ์ฑ์ฅ์ ๋ํด ๋ง์ํด ์ฃผ์ธ์. 3. ์ฌ๋๊ณผ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ ๋ํด ๋ง์ํด ์ฃผ์ธ์. 4. ์ฌ๊ฐ ์๊ฐ๊ณผ ์ทจ๋ฏธ์ ๋ํด ๋ง์ํด ์ฃผ์ธ์. XNUMX. ํ์ฌ์ ์์ ์ ๋ํด ๋ง์ํด ์ฃผ์ธ์.
- ์ด๋จธ๋์ ๋ , ์์ผ, ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋๋ ๊ธฐํ ํ์ฌ๋ฅผ ์ํ ๋ ์ฐฝ์ ์ด๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ฌผ์ ๋๋ค.
- ํ๋ฅญํ ๊ฐ์กฑ ๊ธฐ๋ ํ์ด ๋๊ณ ํ๋ฅญํ ๋ํ์ ์ถ๋ฐ์ ์ด ๋ ์ ์๋ ๋ง์ถคํ ์ฑ ์ ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ์ ์ถ์ต์ ์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์์คํ ์ ๋ฌผ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ธฐ์ตํ๋ค. ์๋๋ค. ๊ณต์ ํ๋ค.
ํ ์๋ฒ์ง, ๋น์ ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค๋ ค์ฃผ์ค ์ ์๋์?
๋น์ ์ด ๋ค์ ์ํ๋ ์ ์ผํ ์ ๋ฌผ. ์ด ์ฑ ์ผ๋ก ๋น์ ์ ๋น์ ์ ํ ์๋ฒ์ง์๊ฒ ์์ฃผ ํน๋ณํ ์ ๋ฌผ์ ์ฃผ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋น์ ๊ณผ ๊ทธ ์ฌ๋, ๋น์ ์ด ๊ฒฝํํ ๋ชจ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ํธ๊ธฐ์ฌ ๋ง๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๊ณ ์์์น ๋ชปํ ์ง๋ฌธ๋ค๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ ์์ต๋๋ค.
๋น์ ์ ํ ์๋ฒ์ง๋ ํ์ด์ง์ ์ฌ์ง์ด๋ ๋ง์์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฐ๊ณ ๋ถ์ผ ์ ์์ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ ํนํ ํธ์ง์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ฉฐ, ๋น์ ์ด ๊ทธ์ ๊ธฐ์ต์ ์์ํ ๊ฐ์งํ ์ ์๋๋ก ๋ค ์ฑ์ฐ๋ฉด ๋น์ ์๊ฒ ๋๋ ค์ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
โ 144ํ์ด์ง์ ํ์ธ๋ถ. ๊นจ๋ํ๊ณ ํ๋์ ์ธ ๋์์ธ์ ์ธ์ฌํ๊ณ ์ฐ์ํ ์๋์ .
โ 1๊ฐ์ง ํ ๋ง ๋ธ๋ก์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. 2. ์ด๋ฆฐ ์์ ๊ณผ ์ฑ์ฅ์ ๋ํด ๋ง์ํด ์ฃผ์ธ์. 3. ์ฌ๋๊ณผ ํ ์๋ฒ์ง๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋ํด ๋ง์ํด ์ฃผ์ธ์. 4. ์ฌ๊ฐ ์๊ฐ๊ณผ ์ทจ๋ฏธ์ ๋ํด ๋ง์ํด ์ฃผ์ธ์. 5. ์ง๊ธ์ ์์ ์ ๋ํด ๋ง์ํด ์ฃผ์ธ์. XNUMX. ๋์ ๋์ ๋ํด ๋งํด์ค
โ ํ ์๋ฒ์ง์ ์์ผ, ์๋ฒ์ง์ ๋ , ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋๋ ๊ธฐํ ํ์ฌ๋ฅผ ์ํ ๋ ์ฐฝ์ ์ด๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ฌผ.
โ ํ๋ฅญํ ๊ฐ์กฑ ๊ธฐ๋ ํ์ด ๋๊ณ ํ๋ฅญํ ๋ํ์ ์ถ๋ฐ์ ์ด ๋ ์ ์๋ ๋ง์ถคํ ์ฑ .
์ฐ๋ฆฌ์ ์ถ์ต์ ์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์์คํ ์ ๋ฌผ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ธฐ์ตํ๋ค. ์๋๋ค. ๊ณต์ ํ๋ค.
For mom: ๋์ ๋์ ๊ดํ ์ฑ
์ด๋จธ๋๊ฐ ๋น์ ์๊ฒ ์ผ๋ง๋ ์ค์ํ์ง ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋งํ ๊ฒ์ด ์ธ์ ์ ๋๊น? ์ด ์ฑ ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ ์ ์๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ๊ณต์ ํ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์๋ง๊ฐ ์ผ๋ง๋ ํน๋ณํ ์กด์ฌ์ธ์ง ์๋ ค์ฃผ์ธ์. ์์ด๋์ด๋ ๊ฐ๋จํ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์์ผ๋ฉฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ์์ ์ฑ ์ผ๋ก ๋น์ ์ด ์ํ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ด๋จธ๋์๊ฒ ๋งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ ์์ ์ต๊ณ ์ ์๊ฐ์ ๊ทธ๋ ์ ๊ณต์ ํ๊ณ , ๊ทธ๊ฒ์ด ๋น์ ์๊ฒ ์ด๋ค ์๋ฏธ์ธ์ง, ๊ฟ์ด๋ ๋ฏธ๋์ ์์ ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด๋์ง ์ค๋ช ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๊ธฐ ์ํด ํด์ผ ํ ์ผ์ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์ง๋ฌธ์ ๋ตํ๊ณ ๋ฌด์๋ณด๋ค๋ ์๊ฐ ์ฌํ์ ํ๊ณ ์ถ์ ์ฌ์ง์ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ถ์ต์ ๋ชฉ๋ก์ ์์ฑํ๊ณ , ์๊ฐ์ ์ฃผ๋ ์ธ์ฉ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ , ์๋ง๊ฐ ์ค๋ซ๋์ ์์คํ๊ฒ ๊ฐ์งํ ๋ ์ฐฝ์ ์ด๊ณ ๋ง์ถคํ๋ ์ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์.
โ ์์ฑํด์ผ ํ๋ 80ํ์ด์ง์ ์์ ์ฑ . ๊นจ๋ํ๊ณ ํ๋์ ์ธ ๋์์ธ์ ์ธ์ฌํ๊ณ ์ฐ์ํ ์์ฅ๋ณธ.
โ ๋์คํธ ์ฌํท์ ๋ท๋ฉด์ ๋ค ์ฑ์ฐ๋ฉด ํฌ์ฅํ ์ ์๋ ์ ๋ฌผ ์ข ์ด ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ๋ซ์ ์ ์๋ ์คํฐ์ปค๊ฐ ๋ค์ด์์ด์!
โ ์ด๋จธ๋์ ๋ , ์์ผ, ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋๋ ๊ทํ๊ฐ ์ ์ ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ๋ชจ๋ ํ์ฌ๋ฅผ ์ํ ๋ ์ฐฝ์ ์ด๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ฌผ์ ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ์ ์ถ์ต์ ์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์์คํ ์ ๋ฌผ์ ๋๋ค. ๊ธฐ์ตํ๋ค. ์๋๋ค. ๊ณต์ ํ๋ค.