វាហាក់ដូចជាយើងតែងតែរង់ចាំនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យយើងពិបាកក្នុងស្មារតីក្នុងការនិយាយថា៖ នរកគាត់ប្រហែលជាត្រូវហើយ! ហើយហេតុផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត ការពិតដែលមិនអាចប្រកែកបានគឺអ្វីដែលបង្ហាញឱ្យយើងឃើញដោយភាពច្បាស់លាស់.
លោក James Nestor គាត់បានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្ហាញភស្តុតាងជាមួយនឹងទ្រឹស្តីរបស់គាត់អំពីការវិវត្តន៍ដែលបង្កឡើងដោយខ្លួនយើងដោយលេងប្រឆាំងនឹងរាងកាយយើង។ លើសពីអ្វីទាំងអស់ហើយក៏ជាការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងក្នុងការផ្តល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដល់បញ្ញវន្ត។ អ្វីមួយដូចជាអ្នកលេងដែលដាក់ឈីបរបស់គាត់ទាំងអស់លើលេខ ១៣ និងខ្មៅ។ ហើយដូច្នេះវាទៅ ...
ច្រមុះគឺសម្រាប់ដកដង្ហើមនិងមាត់សម្រាប់បរិភោគ។ ជាក់ស្តែង។ ដោយមិនដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាពេលខ្លះយើងអាចប្រើវិធីមួយឬផ្សេងដោយមិនច្បាស់ទម្លាប់អាក្រក់របស់យើង។ ហើយសំណួរចុងក្រោយ ... នេះគឺជាសៀវភៅរបស់ ជួយខ្លួនឯង។ ក្លែងខ្លួនជាការហាត់សមប្រលោមលោក? ផងដែរ។ ប៉ុន្តែចំណុចនោះគឺថាការប្រើថ្នាំ placebo ឬការផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការលះបង់ឥតឈប់ឈរនិងម៉ឺសស៊ីសនិយមនៃតម្រូវការរាងកាយរបស់មនុស្សយើង។
សង្ខេប
តើអ្នកដឹងទេថាក្នុងចំណោមថនិកសត្វទាំង ៥.៤០០ ប្រភេទយើងមានតែមួយដែលមានធ្មេញកោង? ១៥០ ឆ្នាំមុនមនុស្សឈប់ទំពារហើយជាមួយនេះមិនត្រឹមតែចាប់ផ្តើមដំណើរការខូចទ្រង់ទ្រាយថ្គាមរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែយើងចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមតាមមាត់ជំនួសឱ្យតាមច្រមុះ។
នៅក្នុងសៀវភៅដ៏គួរឱ្យរំភើបនេះដែលបានទាក់ទាញអ្នកអានរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោករួចទៅហើយយើងនឹងដឹងថាមនុស្សបានលេបត្របាក់អស់ជិតពីរសតវត្សហើយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលវាមានចំពោះសុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ យើងនឹងរៀនពីរបៀបដែលយើងអាចបញ្ច្រាសស្ថានការណ៍នេះនិងបញ្ចប់បញ្ហាដំណេកគេងស្រមុកនិងឈឺខ្នងជារៀងរហូតកាត់បន្ថយស្ត្រេសរីករាយនឹងការរួមភេទច្រើននិងការពារភាពចាស់។
វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកបរិភោគឬរបៀបដែលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណ; វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេងរឹងមាំនិងឆ្លាតវៃ។ សុខភាពរបស់អ្នកសំខាន់គឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកដកដង្ហើម។ ហើយអ្នកកំពុងធ្វើខុស។
ឥឡូវអ្នកអាចទិញសៀវភៅ“ ដកដង្ហើម” ដោយជេមស៍ណេសថឺនៅទីនេះ៖