信仰と宗教の時代が過ぎれば、現在、奇跡や最も予想外の改善、変革に向けて私たちの祈りを集中させるのは医師になる可能性があります。 マリオ・アロンソ・プイグのような作家は、本質的には外科医だが、小説の作家でもある。 セルフヘルプブック. Y a la luz de sus crecientes lectores parece como si se pudiera practicar una especie de cirugía de almas para sobrellevar la existencia con el implante de turno.
他の多くの場合と同様、このような場合の治療法はプラセボと暗示の組み合わせであり、手術室で長時間かけて麻酔なしで手術され、精神的および感情的な機能の最適化を妨げる異物を見つける必要があります。
したがって、マリオ・アロンソ・プイグを読んでいると、時として最も情熱的な暴言に見舞われたり、魔法の化学式を誤り始めたりする脳の細胞から器官へのバランスとしての個人の成長に賭けているので、すべてにもかかわらず理性が必要な楽観主義に賭け続けることになります。コンテキストを想定して、それぞれにとって最善のシナリオを想定しています...
マリオ・アロンソ・プイグのおすすめ本トップ3
あなたの心をリセットします。 あなたができることを発見する
焦点の変更、つまりプロセスの停止と再開を可能にする最も正確な新しい開始を可能にするリセットの容量。 機能を回復できる機械ではなくても、結局は自分自身が引き起こした心のブロックから私たちを解放する再起動と考えることができます...
私たちは皆、学習と個人の成長のための特別な機会に変えるために、冷静さ、熱意、そして自信を必要とする課題に直面します。
『リセット・ユア・マインド』では、医師のマリオ・アロンソ・プイグが、脳、心、そして私たちに起こる出来事の間に存在する興味深い関係性の、驚くべき、そしてしばしば知られていない側面を示してくれます。 自尊心を高め、知性、記憶力、直観力、創造性、リーダーシップ、起業家精神などの能力を高めたいのであれば、眠っている偉大な潜在能力を目覚めさせる方法を知る必要があります。
この権威ある著者は、これらのページで、私たちが生きている現実を創造するために脳と心がたどる道筋を説明しています。 より高いレベルの幸福、繁栄、幸福を享受したいのであれば、私たちの認識、考え方、感じ方、行動の仕方に決定的な影響を与えるプロセスに影響を与える方法を知る必要があります。
¡Tómateunrespiro！ マインドフルネス：El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
心を空っぽにすることができる人がいます。 心を切り離して、何も起こらず、すべてのアイデアが衝突して虚空に落ちる、真っ白な壁画の中を滑り抜けましょう。 すべてを保留にする必要な切断が存在することは間違いありません。 マインドフルネスはこのアイデアに基づいており、新しいエネルギーで日々を回復するために、たとえ最も飽和した状況であっても、どこからともなく同じ場所に私たちを連れて行くことができるより多くの武器でそれを洗練させます。
マリオ・アロンソ・プイグは自助努力のベンチマークです。 彼の新しい本は私たちをマインドフルネスの世界に引き込みます。
確固たる科学的根拠に基づいて、信念や教義ではなく、可能性、機会、提案について教えてくれます。 「物事をありのままに見るためには注意を払わなければなりません。」
マインドフルネスを実践すると、私たちの心の投影が現実の認識をどの程度変えるかがわかります。 マインドフルネスは、健康を改善し、ストレス、不安、うつ病と闘い、創造性を高めるのに役立ちます。 それは完全に存在する能力です。
生きることは緊急の問題です
緊急事態に対処するのに最も適しているのは、待機中に命を費やしている外科医です。 それぞれの手術において、外科医は最善の状況で各患者の命を取り戻すための最善の解決策を求めてこれらの決定を下します。 生きることの切迫感に対処するための非常に明確なアイデアを持つ外科医ほど優れた人はいません。
マリオ・アロンソ・プイグ博士は、私たちに私たちの存在の重要な側面を振り返るよう勧め、私たちを新しい土地、つまりさまざまな機会に満ちた土地へと導く旅程をたどるのを助けます。
心臓が高鳴ると体が緊張し、脳が機能不全に陥ります。 危険を感じた場合、私たちは攻撃したり、孤立したり、単に逃げたりすることで反応します。 このような行動方法は、私たちが他者を理解することを妨げ、彼らが私たちをありのままに見ることを不可能にします。
生きることは差し迫った問題であり、私たちに喜び、熱意、静けさ、自信を与え、人生で起こる課題に立ち向かうために必要なサポートを提供します。
この作品は、ストレスの世界を深く掘り下げ、ストレスに適切に対処する方法を教え、運命の手綱をコントロールするよう促します。真の幸福は、一見取るに足らない変化の中に隠されているからです。
