Sembra che stiamo sempre aspettando che qualcuno ci scuota forte nella coscienza per dire: diavolo, potrebbe avere ragione! E curiosamente il motivo più noto, la verità più incontestabile è quella che ci si manifesta con la chiarezza dell'ovvio.
Giacomo Nestore ha preso molto sul serio presentare prove con la sua teoria della nostra evoluzione autoindotta che gioca contro di noi fisicamente. Soprattutto e anche per la nostra determinazione a dare tutto all'intellettuale. Qualcosa come il giocatore che mette tutte le sue chips su 13 e nero. E così va...
Che il naso serve per respirare e la bocca per mangiare. ovvio. Che senza sapere molto bene perché a volte possiamo usare l'uno o l'altro orifizi in modo intercambiabile, nostre cattive abitudini. E l'ultima domanda... è un libro di Self Help travestito da prova di un romanzo? Bene anche. Ma il punto è che, placebo o rifocalizzazione, tutto può servire ad alleviare gli effetti del nostro continuo e masochistico sacrificio degli imperativi fisici della nostra condizione umana.
Sinossi
Lo sapevi che delle 5.400 specie di mammiferi siamo l'unico con i denti storti? 150 anni fa l'uomo smise di masticare, e con questo non solo iniziò un processo di deformazione delle nostre mascelle, ma iniziammo a respirare attraverso la bocca invece che attraverso il naso.
In questo entusiasmante libro, che ha già sedotto milioni di lettori in tutto il mondo, scopriremo che gli esseri umani si sono involuti da quasi due secoli e le gravi conseguenze che questo ha sulla nostra salute fisica e mentale. Impareremo come possiamo invertire questa situazione e porre fine ai problemi del sonno, al russare e al mal di schiena per sempre, ridurre lo stress, goderci di più il sesso e prevenire l'invecchiamento.
Non importa cosa mangi o quanto ti alleni; Non importa se sei giovane, forte e intelligente. La tua salute dipende essenzialmente dal modo in cui respiri. E lo stai facendo male.
Ora puoi acquistare il libro «Breathe», di James Nestor, qui: