Mai ka heluhelu ʻana i ka mea kaulana Ka puke a Allen Carr e haʻalele ai i ka puhipaka, koʻu hilinaʻi e pili ana i ka pono o nā puke kōkua pilikino i hoʻololi nui ʻia no ka ʻoi aku.
He mea wale nō ia o ka loaʻa ʻana o kēlā puke e hāʻawi ana i ka manaʻo o ka manaʻo ma waena o ka lehulehu o nā paio i hōʻea mai ka laʻana a i ʻole ka hoʻohālikelike, mai ka casuistry maoli a mai ke ala e pili ana i ka fiction. ʻO ka heluhelu ʻana kekahi lāʻau lapaʻau maikaʻi loa o kēlā mau helu nāwaliwali, o kēlā mau kūʻē e pono ai mākou i ke kākoʻo e hoʻi me ka ikaika i ko mākou honua.
Maʻaneʻi hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi maikaʻi waihona puke kōkua kōkua ponoʻī, kahi kikowaena nui e kuhikuhi ai i kahi accolade e hana ai i ka heluhelu ʻana me ka leʻaleʻa, ka ʻike, ka laʻana a me ka hoʻoikaika ʻana. A ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ʻehaʻeha ke ʻike i kahi e hele ai e hoʻomaka i ka huakaʻi i ka loaʻa ʻana o ka mea ʻoi loa mai ke kūpaʻa a me ka refocusing.
Inā hiki iā ʻoe ke loaʻa nā puke kōkua ponoʻī i paipai ʻia e nā psychologists He kanalua ʻole ia kēia palapala no ka hoʻomaikaʻi ʻana ke hana a hiki i nā pae o ka pono nui loa. He nui nā mea kākau e hāʻawi iā mākou i nā hana e uhi i ka nui o nā ʻaoʻao kahi e hiki ai iā mākou ke noi i nā hoʻomaikaʻi ʻana mai kēlā aʻo ʻana e hōʻea i kēlā palena ma waena o ka nānā a me ke ala o ke alo i ko mākou ola iho.
Akamai ka hulu i ka moʻohelu e like me kēlā Paulo Coelho, me kona ʻaoʻao ʻuhane a i ʻole Jorge Bucay, kahi kauka i ʻike nui ʻia ma ka honua holoʻokoʻa no kāna ala o ka ninini ʻana i loko o ka moʻolelo, ka moʻolelo a i ʻole ka fable i kona ʻike āpau i hōʻiliʻili ʻia i loko o nā makahiki.
Aia kekahi e hāpai i nā ʻano hana e pili ana i ka hauʻoli mai ka hoʻonohonoho a me ka hoʻonohonoho ʻana, i kahi ʻano like me waena o nā mea a me nā manaʻo. ʻO Marie Kondo He guru kōkua kōkua hou ʻo ia nāna i hāpai i ka hoihoi nui i kāna ala o ke kuhikuhi ʻana i ke kaulike ma ke ʻano he kaulike ma waena o kā mākou ʻano kino a me ke kūlike me kā mākou wahi ponoʻī.
Ma Sepania he manawa ia mai ka Punset saga, ka makuakāne a me ke kaikamahine, ke alo pū nei hoʻi i kēia ʻano moʻolelo a me nā moʻolelo hoʻoikaika. Ua nalowale ʻO Eduard Punset me kāna transcendental-ʻepekema hoʻokokoke a me kāna kaikamahine Elsa punset, kahi pani pani pono e ʻoki ma nā ala o ka hauʻoli i kahi ala pololei i kēia lā.
He mau laʻana wale nō ia, nā ana mua e hoʻonui i nā manaʻo he nui a inā hiki pinepine lākou i nā kūlana koho i nā hale kūʻai puke a puni ka honua, no ka mea waiwai lākou no kā lākou hana didactic iā mākou iho.
E like me kaʻu i ʻōlelo ai, he nui nā mea e koho ai a me nā ʻaoʻao he nui e kamaʻilio e noʻonoʻo ai i kēia palapala kōkua iho i hana ʻia ma ke ʻano he ala maikaʻi loa e hoʻoponopono ai i nā hiʻohiʻona o ka hoʻomaikaʻi. ʻAʻohe mea i ʻoi aku ma mua o, ma o ka heluhelu ʻana, e hoʻonāukiuki i ka hana o kā mākou hiʻohiʻona kūpono loa i kēlā kāʻei kua kahi e hiki ai iā mākou ke ʻike i ka naʻau o ka naʻau, ke kūpaʻa, kaohi a me ka lever e hoʻonāukiuki ai i ka neʻe i makemake nui ʻia.
El manaʻo nui, i koʻu manaʻo, ka mea e hōʻoia i kēia kū nui ʻana o nā puke kōkua ponoʻī ʻo ia ka lanakilaʻe. Ma muli o ka mea ʻoi aku ka maikaʻi e hiki iā mākou ke hana ʻoi aku ma mua o mākou iho, me ka ʻole o ka makaʻu a i ʻole nā palena palena mua mai nā makaʻu e ʻimi mau nei e lilo i ikaika a e hoʻokele i ka palena iā mākou.
Nā mea kākau puke kōkua pilikino
Hoʻololi ka nānā ʻana, ka manaʻo a i ʻole ka hana. ʻO ka nīnau i waena o nā mea kākau kōkua kōkua maikaʻi (me kā lākou placebos i hoʻonohonoho pono ʻia ma ke ʻano o nā puke e hoʻopuka i nā mea ʻoi loa i loko ou), e ʻike i ka mea āu e hoʻomaʻamaʻa nui ai e hoʻomaikaʻi i ka ʻaoʻao.
ʻO ka pīlali Greek "auto" e akāka ai kēia. I ka hopena, pono ʻoe e hana i nā mea āpau. Hiki iā ʻoe ke heluhelu i nā puke he tausani inā ʻaʻole ʻoe e hilinaʻi i ka mana o kou makemake, ʻaʻole ʻoe i holomua i kekahi mea.
ʻO ka puke kōkua kōkua mua "ʻO Little Prince" na Saint Exupéry. Me ka ʻole o ka hihiʻo o nā mea āpau i hoʻonohonoho hou ʻia, me ka ʻole o ka hapai ʻana mai 0 ke keiki e makemake ana e hoʻolohe a nīnau i nā mea āpau. Me ka ʻole o nā mea āpau, hiki i ka mea liʻiliʻi a me ka ʻole ke koho i nā mea kākau mai aneʻi ma lalo ...
Kaomi aku i ka inoa o kēlā me kēia mea kākau e aʻo hou aʻe.
15 manaʻo ma "nā puke kōkua kōkua maikaʻi loa"