ʻO nā puke kōkua pono maikaʻi loa

Nā puke kōkua ponoʻī

Ma hope o ka heluhelu ʻana i kā Allen Carr puke kaulana e pili ana i ka pau ʻana o ka paka, ua loli loa koʻu manaʻoʻiʻo i ka pono o nā puke kōkua iā ʻoe iho. ʻO ia wale nō e pili ana i ka loaʻa ʻana o kēlā puke e hāʻawi ana i ka noséqué o ka manaʻo ma waena o ka lehulehu o nā paio i hōʻea mai ka laʻana ...

E hoʻomau i ka heluhelu

ʻO nā puke maikaʻi loa 3 e haʻalele i ka puhi paka

hooki i ka puhi puke

ʻO ka mea kākau he moʻolelo kūleʻa pili i ka haʻalele ʻana i ka puhi paka. No koʻu makemake, pono wau e ʻōlelo ʻo ka 3 a i ʻole 4 mau manawa aʻu i hoʻōki nui ai i ka puhi ʻana (ʻoi aku ma mua o hoʻokahi makahiki i kēlā me kēia manawa) ua hoʻokele mau wau me ka ʻole o ke kōkua ma mua o ka ...

E hoʻomau i ka heluhelu

ʻO nā puke 3 maikaʻi na Rafael Santandreu

Nā puke na Rafael Santandreu

ʻO nā puke e ʻimi nei i kēlā mea maikaʻi e hoʻāla mau i nā kānalua a i ka poʻe i kau inoa i kēia pou. Me he mea lā mai ka makemake ʻole mai ka wehewehe ʻana i kahi puke o kēia ʻano he mea komo i loko o nā kihi ponoʻī, a i ʻole ka hāʻawi pio ʻana, kahi manaʻo o ka eo ...

E hoʻomau i ka heluhelu

Me ka makaʻu ʻole, na Rafael Santandreu

Me ka makaʻu ʻole, Santandreu

Hoʻopili ʻia kā mākou makaʻu, ʻaʻohe kānalua. ʻOiaʻiʻo, somatized nā mea āpau, nā mea maikaʻi a me nā mea maikaʻi ʻole. A ʻo ke ala he loop pau ʻole i hope a i hope. Ma muli o ka naʻau e hana mākou i ka naʻau i loko. A mai kēlā manaʻo hōʻoluʻolu ʻole a mākou e hana ai iā mākou iho, mai ka makaʻu, hiki iā mākou ke kiʻi i ...

E hoʻomau i ka heluhelu

Hanu e James Nestor

Hanu e James Nestor

Me he mea lā ke kali nei mākou i kahi mea e hoʻoluliluli iā mākou i ka noʻonoʻo e ʻōlelo: gehena, pololei paha ʻo ia! A me ka hoihoi, ke kumu kaulana loa, ka ʻoiaʻiʻo ʻole pane ʻole ʻia i hōʻike ʻia iā mākou me ka akāka o ka maopopo. Ua lawe ʻo James Nestor iā ...

E hoʻomau i ka heluhelu

Ke kokoke nei ka hopena, na Kathryn Mannix

puke-ke-a-ka-hope-kokoke

ʻO ka make ke kumu o kēlā mau kūʻē āpau e alakaʻi iā mākou ma o kā mākou ola. Pehea e hāʻawi ai i ke kūlike a ʻike i ka pilina i ke kahua o ke ola inā e make kā mākou hopena e like me ka hopena maikaʻi ʻole o kahi kiʻi ʻoniʻoni? Ma laila ka manaʻoʻiʻo, nā manaʻoʻiʻo a me nā mea ʻole i komo mai, akā naʻe ka ...

E hoʻomau i ka heluhelu

ʻO ka Hula mai Auschwitz, na Edith Eger

ka-hula-mai-auschwitz

ʻAʻole wau makemake nui i nā puke kōkua kōkua iā ʻoe iho. ʻO nā gurus i kapa ʻia o kēia lā e like me nā charlatans o ka wā i hala iaʻu. Akā ... (maikaʻi mau ka hana ʻana i nā hoʻokoe e hōʻalo i ka hāʻule ʻana i ka manaʻo hoʻokahi), kekahi mau puke kōkua ponoʻī ma o kā lākou hiʻohiʻona ponoʻī, hiki ke hoihoi mau. A laila hiki mai ke kaʻina o ...

E hoʻomau i ka heluhelu

ʻO ka māla o kou puʻuwai, na Walter Dresel

puke-ka-māla-o-kou-puʻuwai

Ua ʻōlelo ʻia ʻo ke ala ʻoi loa loa i ka hauʻoli ʻo ia ka mea e hele i ka ʻike pilikino. Wale, mai hoʻopunipuni iā ​​mākou iho, i nā manawa he nui a alo mākou iā mākou iho i hoʻopau ʻole i ka wehe ʻana i ka pale maka o nā ʻaha, nā loina, nā hana a me nā mea āpau e pili ana i ...

E hoʻomau i ka heluhelu