Na 3 leabhair is fearr de Elsa Punset saor in aisce,

I gceann de na leabhair is fearr dá chuid, Punch Elsa seolann ordeal i dtreo sonas ó theideal a nochtann cuid mhaith den enigma cheana féin ar an mbealach go dtí an leibhéal is mó sástachta: sonas do bhealach. Níl aon sonas indéanta gan glacadh leis an méid atá tú níos faide ná an méid atá agat nó an rud nach bhfuil agat.

Agus i ndáiríre is é sin an smaoineamh neuralgic atá timpeall ar obair Elsa ar fad. Leabhair i bhformáid aistí, níos mó ná féinchabhair shoiléir. Smaointe níos mó ná predicates irrefutable.

Fealsamh í trí ghairm agus oiliúint, chomh maith le paiseanta agus oilte sa cheol mar sheinnteoir pianó, tarchuireann Elsa an mothú rialaithe, na foighne sin leis an duine féin a lorgaíonn freagraí tapa do gach rud na laethanta seo.

Is GEMS beaga smaointeoireachta laethúla iad a chuid leabhar, fealsúnacht an chine dhaonna, is dócha gurb iad na fealsúnachtaí is tarchéimniúla sa saol pearsanta.

3 leabhar molta le Elsa Punset

Compás do bhádóirí mothúchánacha

Tá an íomhá thar cionn, cosúil le aphorism éadrom a thugann cuireadh dúinn léamh ar thóir an chompáis istigh sin a shiúlann leis an Tuaisceart rud beag dubhach i ngach duine againn. Creidimid de ghnáth, is mó a chaithfimid a chreidiúint, go léiríonn ár n-intleacht, ár réasúnaíocht fírinne an domhain dúinn.

Is é an rud a tharlaíonn i ndáiríre ná go gcuirimid mothúcháin i bhfolach. I bhfianaise na fianaise seo, is iontach an rud é tosú ar an leabhar seo a léamh. Is é an chéad leabhar ag Elsa, i mo thuairim, an ceann is fearr. Is féidir linn ár bpeirspictíocht ar an domhan a sceitseáil, é a thiomsú agus ar deireadh é a mhíniú i leabhar maith, a bheidh ar an gcéad leabhar i gcónaí.

Achoimre: I ndoimhneacht instinctach ár mbeatha ní dóigh linn, tá brón orm. Táimid déanta de mhothúcháin. Thar na céadta bliain rinneamar ár ndícheall iad a cheannsú, iad a chur faoi ghlas i gcórais bheatha ordúil agus faoi chois. Ag tabhairt aghaidh ar a dictates, ba é an t-aon rogha ná éirí as nó éirí amach.

Faoi láthair tá cónaí orainn i ndomhan a chuireann an iomarca temptations agus cinntí iolracha os ár gcomhair agus ní mór dúinn cinneadh a dhéanamh inár n-aonar, gan tagairtí soiléire, cé muid féin agus cén fáth gur fiú maireachtáil agus troid ar a son. Éilíonn an tsaoirse nua seo compás a fháil, is é sin, na scileanna agus na huirlisí a ligeann dúinn nascleanúint a dhéanamh le hintleacht mhothúchánach trí bhealaí neamh-intuartha ár saoil.

Clúdaíonn an leabhar seo na céimeanna éagsúla d’aibiú mothúchánach agus sóisialta an duine, ní hamháin mar dhuine aonair, ach freisin maidir leis na daoine a chuimsíonn ár dtimpeallacht: tuismitheoirí, leanaí, comhpháirtithe, comhghleacaithe, cairde...

Ag dul isteach sa XNUMXú haois, is féidir mothúcháin, a bhuíochas leis na doirse a osclaíonn néareolaíocht, a chatalógú, a thuiscint agus a bhainistiú fiú: is iad seo an eochair dár lárionad néaróg, bíodh sé inchinn, anam, coinsiasa nó saor-thoil. Trí bheith eolach ort féin is féidir linn foinsí ár sonas, ár bhfearg agus ár bpian a fháil amach chun maireachtáil go comhchuí agus go hiomlán linn féin agus le daoine eile.

Mála droma do na cruinne

Leis an teideal seo níos tipiciúla dá athair Edward Punset, Pléann Elsa isteach sa réimse mothúchán neamhleáite sin agus an machnamh is tábhachtaí atá aici, cumarsáid le daoine eile, idirghníomhú leis an gcomhshaol, an coigeartú idir an méid a mhothaímid agus an méid a léirímid.

Achoimre: Cá fhad a mhairfidh barróg? Cad é an úsáid a bhaineann le caoineadh? Cad is féidir linn a dhéanamh chun ár n-ádh a athrú? An bhfuil cuspóir ag titim i ngrá? Agus cén fáth a bhfuil briseadh croí chomh dosheachanta? Conas a fhoghlaimímid a bheith eaglach? Cén aois a thosaíonn muid ag bréagadh? Cén fáth a mothaímid éad? Cé mhéad cairde is gá dúinn a bheith sásta? An féidir linn strus a sheachaint gan ghá? Cén fáth a bhfuil cúram níos mó ag fear ná bean má tá a charr scríobtha? Agus, níos faide ná an míle aiste bia miracle, an bhfuil cleasanna mhothúchánach ann chun meáchan a chailleadh?

Freagraíonn Elsa Punset na ceisteanna seo agus go leor eile, tarchéimnitheach agus laethúil, sa leabhar seo, a cheaptar mar "treoir bheag ar bhealaí éagsúla" a thaistealaíonn trí thíreolaíocht na mothúchán daonna chun é a dhéanamh níos éasca dúinn cad atá thart orainn a thuiscint, tábhacht ár gcaidrimh le daoine eile, faigh amach go bhfuil i bhfad níos mó a aontaíonn muid ná an rud a scarann ​​​​sinn, bealaí éifeachtacha a aimsiú chun cumarsáid a dhéanamh, an gaol idir an corp agus an aigne a bhainistiú, cur leis an sreabhadh áthas atá againn, muid féin a eagrú. ár spriocanna a leagan síos agus a bhaint amach agus cabhrú leis an inchinn an duine gníomhú in aghaidh a chlaonadh dúchasach "chun maireachtáil fearful agus distrustful."

Mar gheall ar, mar a luann Elsa Punset le focail trédhearcacha simplí, chun ár saol agus ár gcaidrimh a athrú ó bhonn "ní gá dúinn an oiread agus is dóigh linn: oireann backpack éadrom rud a chabhraíonn linn an réaltacht atá thart timpeall orainn a thuiscint agus a bhainistiú." Rud fíor-riachtanach treoir do dhaoine eile a thuiscint agus nascleanúint a dhéanamh go rathúil i Cruinne na mothúcháin.

Sona (sonas do bhealach)

Críochnaímid an rangú lena leabhar is déanaí. Togra a phléann le gach ceann de na rudaí thuas, nach bhfuil dírithe ach ar an iarmhairt dheiridh a bhaineann le fios a bheith againn conas muid féin a láimhseáil, an timpeallacht a léirmhíniú, a bheith in ann ionbhá a dhéanamh ... an sonas a bhaineann le bheith beo.

Achoimre: Is léir. Ní thógann sé an oiread sin a bheith sásta. Agus ní dhéanann sé ach scuabadh stairiúil ach an réaltacht seo a dhearbhú. An raibh aon sibhialtachtaí eile a rith tríd an bpláinéad seo chomh sásta?

Is tuiscint suibiachtúil é an sonas is féidir a oiriúnú go foirfe dá bhfuil ann. Agus go beacht, is é an rud atá ann anois ná go leor frustrachais, aislingí teasctha inrochtana, idéil chré, tagairtí morálta agus sóisialta folmha, seachmaill mhargaíochta i dtreo sonas ábhartha.

Sea, b'fhéidir go bhfuil muid míshásta ná aon sibhialtacht eile a chuaigh tríd an saol seo. Seo an áit a dtagann an leabhar nua seo: Sonas: Sonas Do Bhealach le Elsa Punset. Ní hé go bhfuilim thar a bheith paiseanta faoi leabhair fhéinchabhrach, ach ní dóigh liom go bhfuil an ceann seo ach an oiread. Is turas go dtí an am atá thart é, leis an eagna sin a bhfuil baint níos mó aici leis an talamh agus le himthosca gach duine, peirspictíocht atá i bhfad amach ó shaol seo na nasc, na láithreachta agus na tagairtí dífhoirmithe.

Is féidir go mbeadh iontas agus léiriú ar an mearbhall ina mbímid ag bogadh ar an eolas faoin gcaoi a bhféadfadh ár sinsir is iargúlta a bheith sásta. Tugann na heaspórtálaithe is mó de gach nóiméad stairiúil teistiméireachtaí dúinn faoin gcuardach sin ar son an tsonais, atá deacair i gcónaí ach ní i gcónaí chomh suaite is atá anois.

Má cheadaíonn tú só duit féin an tsiúlóid seo a dhéanamh, sábhálfaidh tú dáileoga móra fírinne faoin sonas is teibí, an sonas atá ann cheana agus maireachtáil leis ar cóimhéid agus leis an dúlra, análaithe agus an t-ádh a lorg i measc an tsoláthair, is é sin a fháil nuair is féidir leat a bheith beagán níos saoire ná mar is dócha go bhfuil tú anois.