Αναπνεύστε από τον James Nestor

Αναπνεύστε, Τζέιμς Νέστορ
ΚΛΙΚ ΒΙΒΛΙΟ

Φαίνεται ότι περιμένουμε πάντα κάποιον να μας κουνήσει δυνατά στη συνείδηση ​​για να πει: διάολο, μπορεί να έχει δίκιο! Και περίεργα ο πιο διαβόητος λόγος, η πιο αναπάντητη αλήθεια είναι αυτή που μας εκδηλώνεται με τη διαύγεια του αυτονόητου.

Τζέιμς Νέστορ έχει λάβει πολύ σοβαρά υπόψη την παρουσίαση στοιχείων με τη θεωρία του για την αυτο-επαγόμενη εξέλιξή μας που παίζει εναντίον μας σωματικά. Περισσότερο από οτιδήποτε και επίσης για την αποφασιστικότητά μας να δώσουμε τα πάντα στον διανοούμενο. Κάτι σαν τον παίκτη που βάζει όλες τις μάρκες του στο 13 και μαύρο. Και έτσι πάει ...

Ότι η μύτη είναι για αναπνοή και το στόμα για φαγητό. Φανερός. Αυτό χωρίς να γνωρίζουμε πολύ καλά γιατί μερικές φορές μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το ένα ή το άλλο στόμιο αδιάκριτα, κακές συνήθειες μας. Και η τελευταία ερώτηση ... είναι ένα βιβλίο του αυτοβοήθειας μεταμφιεσμένος σε μια πρόβα μυθιστορήματος; Λοιπόν επίσης. Αλλά το θέμα είναι ότι, με εικονικό φάρμακο ή με επανεστίαση, όλα μπορούν να χρησιμεύσουν για να μετριάσουν τα αποτελέσματα της συνεχούς και μαζοχιστικής μας θυσίας των φυσικών επιταγών της ανθρώπινης κατάστασής μας.

Σύνοψη

Γνωρίζατε ότι από τα 5.400 είδη θηλαστικών είμαστε το μόνο με στραβά δόντια; Πριν από 150 χρόνια ο άνθρωπος σταμάτησε να μασάει και με αυτό όχι μόνο ξεκίνησε μια διαδικασία παραμόρφωσης των γνάθων μας, αλλά αρχίσαμε να αναπνέουμε από το στόμα αντί από τη μύτη.

Σε αυτό το συναρπαστικό βιβλίο, το οποίο έχει ήδη παρασύρει εκατομμύρια αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, θα ανακαλύψουμε ότι οι άνθρωποι εξελίσσονται για σχεδόν δύο αιώνες και τις σοβαρές συνέπειες που έχει αυτό στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Θα μάθουμε πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε αυτήν την κατάσταση και να τερματίσουμε τα προβλήματα ύπνου, το ροχαλητό και τον πόνο στην πλάτη για πάντα, να μειώσουμε το άγχος, να απολαύσουμε περισσότερο το σεξ και να αποτρέψουμε τη γήρανση.  

Δεν έχει σημασία τι τρώτε ή πόσο ασκείστε. Δεν έχει σημασία αν είσαι νέος, δυνατός και έξυπνος. Η υγεία σας εξαρτάται ουσιαστικά από τον τρόπο που αναπνέετε. Και το κάνεις λάθος.

Τώρα μπορείτε να αγοράσετε το βιβλίο «Breathe», του James Nestor, εδώ:

Αναπνεύστε, Τζέιμς Νέστορ
ΚΛΙΚ ΒΙΒΛΙΟ
5 / 5 - (15 ψήφοι)

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.