Σε ένα από τα καλύτερα βιβλία του, Έλσα ξεκινά μια δοκιμασία προς την ευτυχία από έναν τίτλο που ήδη αποκαλύπτει μεγάλο μέρος του αινίγματος στο δρόμο προς αυτόν τον βαθμό της μέγιστης ικανοποίησης: ευτυχία με τον τρόπο σουΤο Δεν υπάρχει ευτυχία χωρίς την αποδοχή αυτού που είσαι πέρα από αυτό που έχεις ή αυτό που δεν έχεις.
Και πραγματικά αυτή είναι η νευραλγική ιδέα που περιβάλλει όλο το έργο της Έλσα. Βιβλία μορφής δοκιμίων, κάτι παραπάνω από κραυγαλέα αυτοβοήθεια. Ιδέες περισσότερο από αδιάψευστα κατηγόρητα.
Φιλόσοφος στο επάγγελμα και την κατάρτιση, καθώς και παθιασμένη και εκπαιδευμένη στη μουσική ως πιανίστας, η Έλσα μεταδίδει αυτό το αίσθημα ελέγχου, υπομονής με τον εαυτό που αυτές τις μέρες αναζητά γρήγορες απαντήσεις για όλα.
Τα βιβλία του είναι μικρά διαμάντια της καθημερινής σκέψης, φιλοσοφία του εγκόσμιου, ίσως η πιο υπερβατική φιλοσοφία στο αυστηρά προσωπικό.
3 προτεινόμενα βιβλία από την Elsa Punset
Πυξίδα για συναισθηματικούς βαρκάρηδες
Η εικόνα είναι απλά λαμπρή, σαν έναν ελαφρύ αφορισμό που σε καλεί να διαβάσεις αναζητώντας εκείνη την εσωτερική πυξίδα που περπατά με τον Βορρά λίγο καταθλιπτική σε όλους μας. Συνήθως πιστεύουμε, πρέπει περισσότερο να πιστέψουμε, ότι η νοημοσύνη μας, ο συλλογισμός μας δείχνει την αλήθεια του κόσμου.
Αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι ότι συγκαλύπτουμε τα συναισθήματα. Δεδομένων αυτών των στοιχείων, η έναρξη της ανάγνωσης αυτού του βιβλίου μπορεί να είναι μια μεγάλη ανακάλυψη. Το πρώτο βιβλίο της Έλσας είναι, κατά τη γνώμη μου, το καλύτερο. Μπορούμε να σκιαγραφήσουμε την οπτική μας για τον κόσμο, να τη συντάξουμε και τελικά να την εξηγήσουμε σε ένα καλό βιβλίο, που θα είναι πάντα το πρώτο.
Περίληψη: Στα ενστικτώδη βάθη της ύπαρξής μας δεν νομίζουμε, συγνώμη. Είμαστε φτιαγμένοι από συναισθήματα. Στο πέρασμα των αιώνων είχαμε προσπαθήσει να τους τιθασεύσουμε, να τους κλειδώσουμε σε τακτοποιημένα και κατασταλτικά συστήματα ζωής. Αντιμέτωπος με τις επιταγές του, η μόνη επιλογή ήταν να παραιτηθεί ή να επαναστατήσει.
Αυτή τη στιγμή ζούμε σε έναν κόσμο που μας κατακλύζει από πειρασμούς και πολλαπλές αποφάσεις και πρέπει να αποφασίσουμε μόνοι μας, χωρίς σαφείς αναφορές, ποιοι είμαστε και γιατί αξίζει να ζούμε και να αγωνιζόμαστε. Αυτή η νέα ελευθερία απαιτεί την απόκτηση μιας πυξίδας, δηλαδή των δεξιοτήτων και των εργαλείων που μας επιτρέπουν να πλοηγηθούμε με συναισθηματική νοημοσύνη στα απρόβλεπτα κανάλια της ζωής μας.
Αυτό το βιβλίο καλύπτει τα διάφορα στάδια συναισθηματικής και κοινωνικής ωρίμανσης του ανθρώπου, όχι μόνο ως άτομο, αλλά και σε σχέση με τους ανθρώπους που αποτελούν το περιβάλλον μας: γονείς, παιδιά, συνεργάτες, συναδέλφους, φίλους...
Μπαίνοντας στον XNUMXο αιώνα, τα συναισθήματα, χάρη στις πόρτες που ανοίγει η νευροεπιστήμη, μπορούν να καταγραφούν, να κατανοηθούν και ακόμη και να διαχειριστούν: είναι το κλειδί για το νευρικό μας κέντρο, είτε πρόκειται για εγκέφαλο, ψυχή, συνείδηση ή ελεύθερη βούληση. Η γνώση του εαυτού μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε τις πηγές της ευτυχίας μας, του θυμού μας και του πόνου μας για να ζήσουμε αρμονικά και πλήρως με τον εαυτό μας και με τους άλλους.
Ένα σακίδιο για το σύμπαν
Με αυτόν τον τίτλο πιο χαρακτηριστικό του πατέρα του Έντουαρντ Πάνσετ, Η Έλσα εμβαθύνει σε εκείνο το ανεξάντλητο πεδίο των συναισθημάτων και στον πιο σημαντικό αντικατοπτρισμό του, την επικοινωνία με τους άλλους, την αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, την προσαρμογή ανάμεσα σε αυτό που νιώθουμε και σε αυτό που εκφράζουμε.
Περίληψη: Πόσο πρέπει να κρατήσει μια αγκαλιά; Τι ωφελεί το κλάμα; Τι μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε την τύχη μας; Το να ερωτεύεσαι έχει σκοπό; Και γιατί το σπάσιμο της καρδιάς είναι τόσο αναπόφευκτο; Πώς μαθαίνουμε να φοβόμαστε; Από ποια ηλικία αρχίζουμε να λέμε ψέματα; Γιατί νιώθουμε φθόνο; Πόσους φίλους χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι; Μπορούμε να αποφύγουμε το άγχος άσκοπα; Γιατί ένας άντρας νοιάζεται περισσότερο από μια γυναίκα αν το αυτοκίνητό του γρατσουνιστεί; Και, πέρα από τις χίλιες θαυματουργές δίαιτες, υπάρχουν συναισθηματικά κόλπα για να χάσετε βάρος;
Η Elsa Punset απαντά σε αυτά και σε πολλά άλλα ερωτήματα, υπερβατικά και καθημερινά, σε αυτό το βιβλίο, που έχει σχεδιαστεί ως ένας «μικρός οδηγός ποικίλων διαδρομών» που ταξιδεύουν στη γεωγραφία των ανθρώπινων συναισθημάτων με σκοπό να μας διευκολύνει να κατανοήσουμε τι μας περιβάλλει. αναγνωρίζουμε τη σημασία των σχέσεών μας με τους άλλους, ανακαλύπτουμε ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα που μας ενώνουν από αυτά που μας χωρίζουν, βρίσκουμε αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας, διαχειριζόμαστε τη σχέση σώματος και νου, βελτιώνουμε τη ροή της χαράς που περιέχουμε, οργανωνόμαστε να επιτύχουμε και να πετύχουμε τους στόχους μας και να βοηθήσουμε τον ανθρώπινο εγκέφαλο να εξουδετερώσει την έμφυτη τάση του «για επιβίωση με φόβο και δυσπιστία».
Γιατί, όπως επισημαίνει η Elsa Punset με διαφανή και απλά λόγια, για να μεταμορφώσουμε τη ζωή και τις σχέσεις μας «δεν χρειαζόμαστε όσο νομίζουμε: ένα ελαφρύ σακίδιο πλάτης ταιριάζει σε αυτό που μας βοηθά να κατανοήσουμε και να διαχειριστούμε την πραγματικότητα που μας περιβάλλει». οδηγός για την κατανόηση των άλλων και την επιτυχή πλοήγηση στο σύμπαν των συναισθημάτων.
Ευτυχισμένος (ευτυχία στο δρόμο σας)
Ολοκληρώνουμε την κατάταξη με το τελευταίο του βιβλίο. Μια πρόταση που εμβαθύνει σε όλα τα παραπάνω, προσανατολισμένη μόνο στην τελική συνέπεια του να ξέρουμε πώς να χειριζόμαστε τον εαυτό μας, να ερμηνεύουμε το περιβάλλον, να μπορούμε να συμπονούμε ... την ευτυχία του να είμαστε ζωντανοί.
Περίληψη: Είναι σαφές. Δεν χρειάζονται τόσο πολλά για να είσαι ευτυχισμένος. Και η πραγματοποίηση μιας ιστορικής σάρωσης επιβεβαιώνει μόνο αυτήν την πραγματικότητα. Anyταν λιγότερο ευτυχισμένοι άλλοι πολιτισμοί που πέρασαν από αυτόν τον πλανήτη;
Η ευτυχία είναι μια υποκειμενική εντύπωση που μπορεί να προσαρμοστεί τέλεια σε αυτό που υπάρχει. Και ακριβώς, αυτό που υπάρχει τώρα είναι πολλή απογοήτευση, απρόσιτα περικομμένα όνειρα, πήλινα είδωλα, κενές ηθικές και κοινωνικές αναφορές, ψευδαισθήσεις εμπορίας προς την υλική ευτυχία.
Ναι, είμαστε πιθανώς πιο δυστυχισμένοι από οποιονδήποτε άλλο πολιτισμό που πέρασε από αυτόν τον κόσμο. Εδώ σκαλώνει αυτό το νέο βιβλίο: Happy: Happiness Your Way, της Elsa Punset. Δεν είναι ότι είμαι πολύ παθιασμένος με τα βιβλία αυτοβοήθειας, αλλά δεν νομίζω ότι είναι και αυτό. Είναι μάλλον ένα ταξίδι στο παρελθόν, σε αυτή τη σοφία που συνδέεται περισσότερο με τη γη και τις συνθήκες κάθε λαού, μια προοπτική πολύ μακριά από αυτόν τον κόσμο της σύνδεσης, της αμεσότητας και των παραμορφωμένων αναφορών.
Το να γνωρίζουμε πώς θα μπορούσαν να είναι ευτυχισμένοι οι πιο απομακρυσμένοι πρόγονοί μας μπορεί να εκπλήξει και να διαφωτίσει τη σύγχυση στην οποία κινούμαστε. Οι μεγαλύτεροι εκφραστές κάθε ιστορικής στιγμής μας προσφέρουν μαρτυρίες για εκείνη την αναζήτηση της ευτυχίας, πάντα δύσκολη αλλά όχι πάντα τόσο διεστραμμένη όσο τώρα.
Εάν επιτρέψετε στον εαυτό σας την πολυτέλεια να κάνετε αυτόν τον περίπατο, θα απορροφήσετε μεγάλες δόσεις αλήθειας για την πιο αφηρημένη ευτυχία, αυτή της ύπαρξης και της ζωής με ίσους και με τη φύση, αυτή της αναπνοής και εκείνη της αναζήτησης της τύχης σας μέσα στην πρόνοια, που είναι γίνετε όταν μπορείτε να είστε λίγο πιο ελεύθεροι από ό, τι πιθανώς είστε αυτή τη στιγμή.
