Når først troens og religionens tid er udløbet, kan det i øjeblikket være lægerne, der er ansvarlige for at fokusere vores bønner mod mirakler eller de mest uventede forbedringer-transformationer. En forfatter som Mario Alonso Puig, hovedsagelig kirurg, men også forfatter af selvhjælpsbøger. Og i lyset af dens voksende læsere ser det ud til, at der kunne udføres en slags sjælekirurgi for at klare tilværelsen med det nuværende implantat.
Som ved så mange andre lejligheder er kuren i disse tilfælde en blanding af placebo og suggestion, der medfører sine gode timer på operationsstuen, hvor hver enkelt opereres uden bedøvelse for at finde det fremmedlegeme, der forhindrer den bedste mentale og følelsesmæssige funktion.
At læse Mario Alonso Puig satser derfor på personlig udvikling som en balance fra det cellulære til det organiske i en hjerne, der nogle gange lider under vores mest passionerede raving, eller som begynder at fejle den magiske kemiske formel, så fornuften fortsætter med at satse på en nødvendig optimisme trods alt ud fra antagelsen om konteksten som det bedst mulige scenarie for hver enkelt...
Top 3 anbefalede bøger af Mario Alonso Puig
Nulstil dit sind. Find ud af, hvad du er i stand til
Ændringen af fokus, kapaciteten til den nulstilling, der er i stand til den mest præcise nystart, der er i stand til at stoppe og genstarte processer. Uden at være maskiner, der er i stand til at genoprette deres funktionaliteter, kan vi overveje den genstart, der trods alt frigør os fra mentale blokeringer, forårsaget af os selv...
Vi står alle over for udfordringer, der kræver ro, entusiasme og selvtillid, hvis vi vil gøre dem til ekstraordinære muligheder for læring og personlig vækst.
I Nulstil dit sind viser læge Mario Alonso Puig os overraskende og ofte ukendte aspekter af det fascinerende forhold, der eksisterer mellem hjernen, sindet og det, der sker med os. Hvis vi ønsker at øge selvværdet og forbedre kapaciteter såsom intelligens, hukommelse, intuition, kreativitet, lederskab eller iværksætterånd, skal vi vide, hvordan vi vækker vores store sovende potentiale.
Den prestigefyldte forfatter forklarer på disse sider de veje, som hjernen og sindet følger for at skabe den virkelighed, vi lever i. Hvis vi vil nyde et højere niveau af velvære, velstand og lykke, skal vi vide, hvordan vi kan påvirke de processer, der har en afgørende indflydelse på vores måde at opfatte, tænke, føle og handle på.
Tage et åndedrag! Mindfulness: Kunsten at bevare roen midt i stormen
Der er dem, der er i stand til at lade deres sind stå tomt. Afbryd dit sind og glid gennem et pletfrit vægmaleri, hvor intet sker, hvor alle ideer støder sammen og falder ind i tomrummet. Der er ingen tvivl om, at der er de nødvendige afbrydelser, der sætter alt i bero. Mindfulness er baseret på denne idé, og raffinerer den med flere våben, der er i stand til at tage os til det samme sted ud af ingenting, selv i de mest mættede scenarier, for at genoprette den dag til dag med ny energi.
Mario Alonso Puig er et benchmark inden for selvhjælp. Hans nye bog fordyber os i Mindfulness-verdenen.
Med udgangspunkt i et solidt videnskabeligt grundlag fortæller den os om muligheder, muligheder og forslag, ikke overbevisninger eller dogmer. "Du skal være opmærksom for at se tingene, som de er."
Udøvelsen af Mindfulness får os til at indse, i hvilken grad vores mentale projektioner ændrer vores opfattelse af virkeligheden. Mindfulness kan hjælpe os med at forbedre sundheden, bekæmpe stress, angst, depression og øge kreativiteten. Det er evnen til at være fuldt ud til stede.
At leve er en presserende affære
Ingen er bedre til at håndtere tingenes hastende karakter end en kirurg, i hvis hænder livet bliver brugt på standby. I hver operation træffer en kirurg disse beslutninger i jagten på de bedste løsninger til at genoprette livet for hver enkelt patient under de bedste omstændigheder. Ingen er bedre end en kirurg med meget klare ideer til at imødegå den følelse af, hvor presserende det er at leve.
Dr. Mario Alonso Puig inviterer os til at reflektere over nøgleaspekter af vores eksistens og hjælper os med at spore den rejseplan, der vil føre os til et nyt land: landet med mange muligheder.
Når hjertet ræser, spænder kroppen op, og hjernen fungerer dårligt. Hvis vi føler os i fare, reagerer vi ved at angribe, isolere os selv eller simpelthen stikke af. Disse måder at handle på forhindrer os i at forstå andre og gør det umuligt for dem at se os, som vi virkelig er.
At leve er en presserende sag giver os den nødvendige støtte til at klare de udfordringer, der opstår i vores liv, hvilket giver os glæde, entusiasme, ro og selvtillid.
Et afslørende og tæt værk, der beskæftiger sig i dybden med stressens verden, lærer os, hvordan vi håndterer den ordentligt og opmuntrer os til at kontrollere vores skæbnes tøjler, fordi sand lykke er gemt i en tilsyneladende ubetydelig forandring.
