أفضل 3 كتب تأمل

من المستحيل تخيل راهب بوذي ينطق بكلمة بذيئة ، إلا إذا كان يعاني من متلازمة توريت، أن هذا الشيء سيكون له شقق بالفعل. النقطة المهمة هي أن هذا هو كل ما يدور حوله ، لتحقيق ذلك التوازن شبه الرواقي حيث لا يؤثر شيء إلى حد فقدان توازن الوعي مما يجعل آلية مثالية.

لأن ردود الفعل هي فهم طبيعي للسياق الذاتي لكل واحد. السؤال هو أن تكون قادرًا على إيجاد ، في التأمل الذي يمارسونه مع مناهج بوذية أو هندوسية أو حتى يوغية مختلفة ، نقطة السلام الداخلي التي يمكن من خلالها إعادة تركيز الظروف التي تهاجمنا أو تحدث بطريقة غير متوقعة ، وكذلك مخاوفنا ومواقفنا المقيدة أو المحبطة أو المحبطة.

لا شيء أكثر ميتافيزيقية من وجهة نظر أدب المساعدة الذاتية، التي تستسلم لقراءة ما تشير إليه العقول اللامعة للثقافات المختلفة كقناة لتلك الذات الاحتجاجية غير المريحة أو المحبطة التي تعيش تحت جلدنا.

وجودهم هناك لجميع الأذواق ، من أدبيات التأمل الأكثر كلاسيكية إلى تشعباتها التي تراهن على ذلك التقسيم الذي ينقسم إليه كل شيء اليوم. أي ، من التأمل المطبق على الروحاني ، إلى التأمل برؤية لوضع الكارما في مكانها عند القيام بأي مهمة أكثر واقعية ، التدحرج طرق التفكير كم هو رائع أن نسميها الآن تسحب كما هو الحال دائمًا مع Anglo ...

أفضل 3 كتب تأمل موصى بها

كتاب التأمل العظيم

التأمل هو أسلوب قديم تم استخدامه لأجيال وله فوائد متعددة. مصدر الصحة والرفاهية ، وقد ثبت علميًا آثاره الإيجابية: فهو يساعد على تحسين الذاكرة وحتى تطوير حاصلنا الفكري. بسبب الوتيرة المحمومة لمجتمعنا ، أصبحت هذه الممارسة ضرورية لاستعادة السلام الداخلي وتقليل التوتر اليومي واستعادة وضوح الفكر.

في هذا الكتاب ، يقترح Ramiro Calle ، أحد أعظم الخبراء في تقنيات اليوجا والتأمل ، دراسة مفصلة لهذه التعاليم وجوانبها المختلفة. من تأمل رادجا يوغا إلى مانترا يوغا ، من خلال التيار الطاوي أو الزن. بالإضافة إلى ذلك ، يشرح هذا الدليل ، بطريقة بسيطة وفعالة ، الموقف الضروري للتأمل ، وأنماط التنفس والوضع الصحيح ، وكذلك تعلم كيفية تصحيح العلاقات مع الآخرين ، وتحسين الصحة العقلية والعاطفية والعضوية ، وفي كل شيء ، السبيل لتحقيق حياة أكثر سعادة وسلامًا.

كتاب التأمل العظيم

سحر الصمت

الصمت الموطن الطبيعي للتأمل. بطريقة معينة ، تجعل الأديان الغربية أو الشرقية هذا التذكر في أنفسنا بيئة لا مفر منها لاستعادة الاتصال بالروح أو بجوهرنا أو أي شيء تريده بين الأشياء غير الملموسة التي تهمنا ...

يغمرنا ضيق الوقت ، والمعلومات الزائدة ، والحياة المهنية والشخصية التي تتطلب في كثير من الأحيان منا أكثر مما يمكننا تقديمه ، أحيانًا ننفجر ونشعر بالضياع والتعب والضجر من كل شيء. ماذا لو كان الحل سحر الصمت؟ كانكيو تانيير ، مؤلف هذا الكتاب ، راهبة بوذية علمانية وقد مارست الصمت لعدة سنوات في كوخ مثالي في غابات الألزاس ، في اتصال كامل بالطبيعة والحيوانات.

يبدأ Kankyo من تلك التجربة غير العادية ، ويعلمنا دمج سحر الصمت (الروحي والجسدي) في حياتنا اليومية ويساعدنا على تحسين حالتنا الداخلية دون الحاجة إلى تغيير حياتنا. من خلال تمارين بسيطة وعملية ، سيقودنا هذا الكتاب إلى طريق الصمت والسعادة: صمت الكلمات ، لنفهم حقًا ما يحدث حولنا ؛ الصمت البصري ، حتى تعرف نظرتنا كيفية الاستغناء عن المعلومات الزائدة غير المجدية ، وصمت الجسد ، لتعلم الاستماع إلى ما يخبرنا به أجسادنا.

سحر الصمت كتاب

قوة الآن

إذا اعتبرنا التأمل ممارسة روحية بالضرورة ، ايكهارد توللي يصبح مؤلفنا الرئيسي وقوته الآن هي الكتاب المقدس للأمر ...

للدخول إلى "قوة الآن" ، سيتعين علينا أن نترك وراءنا عقلنا التحليلي وذاته الزائفة ، الأنا. من الصفحة الأولى من هذا الكتاب الاستثنائي نرتفع عالياً ونتنفس هواءً أخف. نحن نتواصل مع الجوهر غير القابل للتدمير لكياننا: "الحياة الواحدة الدائمة الوجود ، والتي تتجاوز أشكال الحياة العديدة الخاضعة للولادة والموت". على الرغم من أن الرحلة صعبة ، إلا أن إيكهارت تول يرشدنا باستخدام لغة بسيطة وتنسيق بسيط للإجابة على الأسئلة.

قوة الآن

كتب تأمل أخرى مثيرة للاهتمام ...

تجد أحيانًا كتبًا غريبة حيث يتم منح دوران حقيقي بمقدار 180 درجة لنهج ينتهي بك الأمر بالتجديد أو جذب الطليعة أو تقديم بدائل. التأمل والرياضة والتأمل والبحر ...

تصفح والتأمل

قدمت لنا الافتتاحية سيرويلا الكتاب مؤخرًا السباحة في المياه المفتوحة، مقدمة مثيرة للاهتمام للبحر كمساحة بين المادي والروحي لأي إنسان يغطس في مياه البحر المفتوح. وهذه المرة يدعونا الناشر نفسه مرة أخرى لقراءة بحرية نحو أكثر قراءة متسامية.

إذا كان هناك نشاط بحري أو رياضة تجذب المزيد والمزيد من المصلين المتحمسين للتفاعل مباشرة مع البحر الهائج ، فهذا هو ركوب الأمواج. بالنسبة للشخص العادي ، يتعلق الأمر بتحدي قوة الأمواج التي لا يمكن كبتها ، وبالنسبة لمحبي هذه الرياضة ، فإنها تصل إلى نقطة التوازن بين المخاطرة والعاطفة والتحدي والحياة في وفرة والتحكم في البحر الذي يصنعه النشاط الطبيعي.

إنه ، كما تعلن قصة أحد هؤلاء المتزلجين ، الشعور وكأنه سمكة وطائر ، نوع من الوعي مموه بالطبيعة ، والعودة إلى الإحساس بالإنسان العائد إلى المكان الذي أتى منه ، جردت من كل الأعراف.

عند دخوله أنبوب الموجة ، يتمتع راكب الأمواج بفترة خلود تُعرف باليقظة. لحظة مجيدة ستصبح ثوانٍ قطعية يمكنك فيها الخضوع للبقاء على قيد الحياة عند نزوة الموجة المنكسرة ، التي تنفجر ، لتوصيل راكب الأمواج إلى معركة أساسية.

عملية التطهير والشفاء. شعور بالتكامل من حالة تأهب أولية ضد الخطر الطبيعي للبحر. ضمير إيكولوجي فقده بسبب نمط حياتنا وأن ركوب الأمواج يتعافى لحواسنا وأيضًا لأرواحنا ، ويتخلى عن عوامل الصابورة الاصطناعية والتكييف.

كتاب بأوصافه الرائعة يمكننا أن نشعر بما يشبه دخول البحر في ذلك الجسد إلى الجسد ، من صغر حجمنا إلى كل شيء لا يمكن السيطرة عليه ويتكون من تلك المياه التي تغمر سواحل العالم. قصة تنفتح علينا من مفهوم فلسفي مليء بالحيوية وينتهي به الأمر إلى تبرير هذه الرياضة المرتجلة من خلال أهواء الأمواج.

تصفح والتأمل
معدل آخر

تعليق واحد على "أفضل 1 كتب تأمل"

ترك تعليق

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.