In een van sy beste boeke, Elsa punset begin 'n beproewing na geluk uit 'n titel wat reeds baie van die raaisel onthul op pad na die maksimum tevredenheid: geluk op jou manier. Daar is geen geluk moontlik sonder die aanvaarding van wat jy is bo wat jy het of wat jy nie het nie.
En eintlik is dit die neurologiese idee wat al Elsa se werk omring. Opstelformaatboeke, meer as blatant selfhelp. Idees meer as onweerlegbare predikate.
’n Filosoof van roeping en opleiding, sowel as passievol en opgelei in musiek as klavierspeler, dra Elsa daardie gevoel van beheer oor, van geduld met die self wat deesdae vinnige antwoorde vir alles soek.
Sy boeke is klein juwele van alledaagse denke, filosofie van die alledaagse, waarskynlik die mees transendente van filosofieë in die streng persoonlike.
3 aanbevole boeke deur Elsa Punset
Kompas vir emosionele bootvaarders
Die beeld is eenvoudig briljant, soos 'n ligte aforisme wat ons uitnooi om te lees op soek na die innerlike kompas wat in ons almal 'n bietjie depressief is. Ons glo gewoonlik dat ons meer moet glo dat ons intelligensie, ons redenasie ons die waarheid van die wêreld wys.
Wat werklik gebeur, is dat ons emosies verdoesel. Gegewe hierdie bewyse, kan dit 'n wonderlike ontdekking wees om hierdie boek te begin lees. Elsa se eerste boek is myns insiens die beste. Ons kan ons perspektief van die wêreld skets, dit saamstel en uiteindelik verduidelik in 'n goeie boek, wat altyd noodwendig die eerste sal wees.
Opsomming: In die instinktiewe dieptes van ons wese dink ons ​​nie, jammer. Ons is gemaak van emosies. Deur die eeue het ons daarna gestreef om hulle te tem, om hulle in ordelike en onderdrukkende lewensstelsels toe te sluit. Gekonfronteer met sy diktate, was die enigste opsie om te bedank of te rebelleer.
Tans leef ons in 'n wêreld wat ons oorweldig met versoekings en verskeie besluite, en ons moet alleen besluit, sonder duidelike verwysings, wie ons is en waarom dit die moeite werd is om te lewe en daarvoor te veg. Hierdie nuwe vryheid vereis die aanleer van 'n kompas, dit wil sê van die vaardighede en gereedskap waarmee ons met emosionele intelligensie deur die onvoorspelbare kanale van ons lewens kan navigeer.
Hierdie boek dek die verskillende stadiums van emosionele en sosiale rypwording van die mens, nie net as 'n individu nie, maar ook in verhouding tot die mense waaruit ons omgewing bestaan: ouers, kinders, vennote, kollegas, vriende...
In die XNUMXste eeu kan emosies, danksy die deure wat deur die neurowetenskap oopgemaak is, gekatalogiseer, verstaan ​​en selfs bestuur word: dit is die sleutel tot ons senuweesentrum, of dit nou brein, siel, gewete of vrye wil is. Deur uself te ken, kan ons die bronne van ons geluk, ons woede en ons pyn ontdek om harmonieus en volledig met onsself en met ander te leef.
'N Rugsak vir die heelal
Met hierdie titel meer tipies van sy vader Edward Punset, Elsa verdiep hom in die onuitputlike veld van emosies en die belangrikste refleksie daarvan, kommunikasie met ander, interaksie met die omgewing, die aanpassing tussen wat ons voel en wat ons uitdruk.
Opsomming: Hoe lank moet 'n drukkie hou? Wat is die nut van huil? Wat kan ons doen om ons geluk te verander? Het verliefdheid 'n doel? En hoekom is hartseer so onvermydelik? Hoe leer ons om bang te wees? Van watter ouderdom af begin ons lieg? Hoekom voel ons afguns? Hoeveel vriende het ons nodig om gelukkig te wees? Kan ons vermy om onnodig te stres? Hoekom gee 'n man meer om as 'n vrou as sy kar gekrap is? En, buiten die duisend wonderdiëte, is daar emosionele truuks om gewig te verloor?
Elsa Punset beantwoord hierdie en baie ander vrae, transendentaal en alledaags, in hierdie boek, ontwerp as 'n "klein gids van uiteenlopende roetes" wat deur die geografie van menslike emosies reis met die doel om dit vir ons makliker te maak om te verstaan ​​wat ons omring, erken dit belangrikheid van ons verhoudings met ander, ontdek dat daar veel meer is wat ons verenig as wat ons skei, vind effektiewe maniere om te kommunikeer, bestuur die verhouding tussen liggaam en gees, verbeter die vloei van vreugde wat ons bevat, organiseer onsself om bereik gestelde en bereik ons ​​doelwitte en help die menslike brein om sy aangebore neiging "tot vreesbevange en wantroue oorlewing" teë te werk.
Want, soos Elsa Punset met deursigtige en eenvoudige woorde uitwys, om ons lewens en ons verhoudings te transformeer "het ons nie soveel nodig as wat ons dink nie: 'n ligte rugsak pas by wat ons help om die realiteit wat ons omring te verstaan ​​en te bestuur." 'n Onmisbare gids om ander te verstaan ​​en suksesvol in die heelal van emosies te navigeer.
Gelukkig (geluk op jou manier)
Ons eindig die posisie met sy nuutste boek. 'N Voorstel wat ingegaan het op al die bogenoemde, slegs gerig op die finale gevolg van weet hoe ons onsself moet hanteer, om die omgewing te interpreteer, om empatie te hê ... die geluk om te lewe.
Opsomming: Dit is duidelik. Dit verg nie veel om gelukkig te wees nie. En 'n historiese sweep bevestig slegs hierdie werklikheid. Was enige ander beskawings wat deur hierdie planeet gegaan het, minder gelukkig?
Geluk is 'n subjektiewe indruk wat perfek aangepas kan word by wat daar is. En presies, wat daar nou is, is baie frustrasie, ontoeganklike afgesnyde drome, klei -afgode, leë morele en sosiale verwysings, illusies van bemarking na materiële geluk.
Ja, ons is moontlik ongelukkiger as enige ander beskawing wat deur hierdie wêreld gegaan het. Dit is waar hierdie nuwe boek Delves: Happy: Happiness Your Way, deur Elsa Punset. Dit is nie dat ek baie passievol is oor selfhelpboeke nie, maar ek dink ook nie hierdie een is nie. Dit is eerder 'n reis na die verlede, na daardie wysheid wat meer geheg is aan die land en die omstandighede van elke volk, 'n perspektief baie ver verwyderd van hierdie wêreld van konneksie, onmiddellikheid en misvormde verwysings.
Om te weet hoe ons mees afgeleë voorouers gelukkig kan wees, kan verbasend en verhelderend wees oor die verwarring waarin ons beweeg. Die grootste eksponente van elke historiese oomblik bied ons getuienisse oor daardie soeke na geluk, altyd moeilik, maar nie altyd so pervers soos nou nie.
As u uself die luukse toelaat om hierdie wandeling te onderneem, sal u groot hoeveelhede waarheid insluip oor die mees abstrakte geluk, die bestaan ​​van bestaan ​​en lewe met gelykes en met die natuur, asemhaling en die soek van geluk onder die voorsienigheid, wat kry as jy 'n bietjie vryer kan wees as wat jy waarskynlik nou is.
